E bine să acumulăm kilograme după 50 de ani?

Cu toate acestea, experții, care nu au participat la studiu, avertizează că acest lucru nu înseamnă că putem începe liniștiți să punem kilograme. Participanții care au devenit obezi la această vârstă și care au continuat să se îngrașe au avut de fapt mai puține șanse să trăiască până la bătrânețe.

Articol editat de cristina.rusu, 21 februarie 2021, 12:00

Cercetătorii, cooordonați de profesorul Hui Zheng de la Universitatea Ohio, au prelucrat date despre două generații de participanți la studiul Flamingo Heart Health Study, care a început în 1948. Ei i-au grupat în categorii în funcție de greutatea lor de-a lungul anilor.

Oamenii cu greutate normală la vârstă medie – indice de masă corporală de la 18,5 la 24,9, care au început treptat să se îngrașe, au trăit mai mult decât cei care și-au păstrat greutatea din tinerețe, de-a lungul vieții. Pe de altă parte, dacă sunt deja supraponderali la vârsta de 50 de ani și continuă să crească în greutate, aceste persoane prezintă cel mai mare risc de deces precoce.

Kilogramele moderate în plus la bătrânețe pot oferi protecție împotriva deficiențelor nutriționale și energetice, stresului metabolic, pierderii în greutate, pierderii densității masei musculare și osoase cauzate de boli cronice precum insuficiența cardiacă, a explicat prof. Zheng. Rezultatele studiului sunt publicate în Journal of Epidemiology.

RADOR

Foto:  Hundefan /Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.