Ascultă Radio România Cluj Live

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna
Foto: Foto: manhal mwafaq /Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 11 februarie 2021, 12:00

Andrei Tiajelnikov, specialist independent în asistența medicală primară pentru adulți, din cadrul Departamentului de Sănătate din Moscova, ne-a dat câteva sfaturi despre cum să ne îmbrăcăm în mod corespunzător pentru a ieși afară atunci când este ger sever.

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Specialistul recomandă haine confecționate din materiale naturale, din bumbac, lână.

Trebuie să ne îmbrăcăm în mai multe straturi. Trei sau patru straturi vor reține căldura, datorită aerului dintre ele, a explicat medicul, relatează RIA Novosti.

El a menționat faptul că este utilă şi o eșarfă pe vreme rece, aceasta poate acoperi nu numai gâtul, ci și fața.

În ceea ce privește acoperirea capului, medicul recomandă să alegem o căciulă care să fie rezistentă la vânt și să acopere bine urechile. Tiajelnikov a mai spus că gerurile severe sunt periculoase, ele provoacă hipotermie și degerături, din cauza cărora imunitatea unei persoane scade și devine mult mai vulnerabilă la viruși.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
„Catnomics”: fascinația Japoniei pentru pisici valorează miliarde
Diverse duminică, 14 iunie 2026, 00:00

„Catnomics”: fascinația Japoniei pentru pisici valorează miliarde

În Japonia, pisicile apar pe copertele a nenumărate romane, au o zi oficială dedicată misterului și popularității lor și au depășit câinii...

„Catnomics”: fascinația Japoniei pentru pisici valorează miliarde
Oboseala cronică, asociată cu deficitul de vitamine
Diverse sâmbătă, 13 iunie 2026, 12:00

Oboseala cronică, asociată cu deficitul de vitamine

Oboseala cronică devine din ce în ce mai frecventă în viaţa modernă.   Deşi epuizarea este adesea pusă pe seama stresului sau a lipsei...

Oboseala cronică, asociată cu deficitul de vitamine
Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători
Diverse sâmbătă, 13 iunie 2026, 00:00

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători

Mitul celor 10.000 de paşi pe zi s-a dovedit a fi un truc de marketing japonez.   Studii realizate de Harvard şi „The Lancet”...

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători
Descoperire despre vitamina C
Diverse vineri, 12 iunie 2026, 12:00

Descoperire despre vitamina C

Vitamina C poate reduce formarea unor compuşi în stomac asociaţi cu riscul de cancer, potrivit unui studiu realizat de cercetători canadieni şi...

Descoperire despre vitamina C
Diverse vineri, 12 iunie 2026, 11:33

Top 5 miliardari care dețin insule și orașe întregi

În lumea modernă, scara bogăției a atins noi niveluri: banii nu mai cumpără doar case de lux, ci țări și teritorii întregi. Exemplele...

Top 5 miliardari care dețin insule și orașe întregi
Diverse joi, 11 iunie 2026, 17:04

Geantă din „piele de T-Rex”, scoasă la licitație | UPDATE

UPDATE, 12 iunie, ora 12:15 O geantă din piele confecționată din celule de Tyrannosaurus Rex nu a reușit să se vândă la licitația de joi de...

Geantă din „piele de T-Rex”, scoasă la licitație | UPDATE
Diverse joi, 11 iunie 2026, 12:00

De ce este periculoasă munca de noapte

Impactul turelor de noapte asupra sănătăţii nu trebuie neglijat. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, munca în ture de noapte și...

De ce este periculoasă munca de noapte
Diverse joi, 11 iunie 2026, 00:00

Charlie Heaton intră în universul „Peaky Blinders”

Actorul Charlie Heaton îl va interpreta pe fiul lui Thomas Shelby în filmul care continuă povestea unui film anterior din aceeași serie, sequel,...

Charlie Heaton intră în universul „Peaky Blinders”