Ascultă Radio România Cluj Live

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna
Foto: Foto: manhal mwafaq /Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 11 februarie 2021, 12:00

Andrei Tiajelnikov, specialist independent în asistența medicală primară pentru adulți, din cadrul Departamentului de Sănătate din Moscova, ne-a dat câteva sfaturi despre cum să ne îmbrăcăm în mod corespunzător pentru a ieși afară atunci când este ger sever.

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Specialistul recomandă haine confecționate din materiale naturale, din bumbac, lână.

Trebuie să ne îmbrăcăm în mai multe straturi. Trei sau patru straturi vor reține căldura, datorită aerului dintre ele, a explicat medicul, relatează RIA Novosti.

El a menționat faptul că este utilă şi o eșarfă pe vreme rece, aceasta poate acoperi nu numai gâtul, ci și fața.

În ceea ce privește acoperirea capului, medicul recomandă să alegem o căciulă care să fie rezistentă la vânt și să acopere bine urechile. Tiajelnikov a mai spus că gerurile severe sunt periculoase, ele provoacă hipotermie și degerături, din cauza cărora imunitatea unei persoane scade și devine mult mai vulnerabilă la viruși.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Cele cinci reguli de aur ale dietelor centenarilor
Diverse miercuri, 29 aprilie 2026, 12:00

Cele cinci reguli de aur ale dietelor centenarilor

Care sunt punctele comune ale celor mai bune diete din lume? Cele asociate cu longevitatea, cum ar fi dieta centenarilor japonezi din Okinawa, și...

Cele cinci reguli de aur ale dietelor centenarilor
Cafenea condusă de inteligența artificială, deschisă într-un cartier rezidențial
Diverse miercuri, 29 aprilie 2026, 10:31

Cafenea condusă de inteligența artificială, deschisă într-un cartier rezidențial

O nouă cafenea şi-a deschis recent porţile într-un cartier rezidenţial din Stockholm – seamănă cu celelalte, cu o singură diferenţă:...

Cafenea condusă de inteligența artificială, deschisă într-un cartier rezidențial
Streptococ descoperit într-o mumie de 700 de ani
Diverse miercuri, 29 aprilie 2026, 00:00

Streptococ descoperit într-o mumie de 700 de ani

Folosind analiza ADN-ului străvechi, cercetătorii au identificat prezența Streptococcus pyogenes, sau streptococul de grupa A, la o mumie veche de...

Streptococ descoperit într-o mumie de 700 de ani
Secretul tinereții ascuns în dieta mediteraneană
Diverse marți, 28 aprilie 2026, 12:00

Secretul tinereții ascuns în dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană, inspirată din alimentaţia tradiţională din Italia şi Grecia, include cantităţi mari de legume, fructe, ulei de măsline,...

Secretul tinereții ascuns în dieta mediteraneană
Diverse marți, 28 aprilie 2026, 00:00

Descoperire neașteptată într-un obiect second-hand

Un cetăţean german din Trostberg, Bavaria, a cumpărat recent online un seif la mâna a doua, crezând că este gol. A fost plăcut surprins să...

Descoperire neașteptată într-un obiect second-hand
Diverse luni, 27 aprilie 2026, 12:00

A fost descoperită arhitectura metastazelor

Metastazele, celulele canceroase care se desprind de tumora primară și invadează alte organe sau țesuturi, nu sunt haotice și dezorganizate așa...

A fost descoperită arhitectura metastazelor
Diverse luni, 27 aprilie 2026, 00:00

Orhideea, simbol al armoniei și energiei

Orhideea este una dintre cele mai elegante plante, fiind apreciată şi pentru energia sa puternică şi echilibrantă.   În feng shui, este...

Orhideea, simbol al armoniei și energiei
Diverse duminică, 26 aprilie 2026, 12:00

Sănătatea intestinelor începe la trezire

Graba de dimineaţă şi realizarea tuturor activităţilor „pe fugă” poate perturba funcţionarea normală a intestinelor, afectând...

Sănătatea intestinelor începe la trezire