Ascultă Radio România Cluj Live

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna
Foto: Foto: manhal mwafaq /Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 11 februarie 2021, 12:00

Andrei Tiajelnikov, specialist independent în asistența medicală primară pentru adulți, din cadrul Departamentului de Sănătate din Moscova, ne-a dat câteva sfaturi despre cum să ne îmbrăcăm în mod corespunzător pentru a ieși afară atunci când este ger sever.

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Specialistul recomandă haine confecționate din materiale naturale, din bumbac, lână.

Trebuie să ne îmbrăcăm în mai multe straturi. Trei sau patru straturi vor reține căldura, datorită aerului dintre ele, a explicat medicul, relatează RIA Novosti.

El a menționat faptul că este utilă şi o eșarfă pe vreme rece, aceasta poate acoperi nu numai gâtul, ci și fața.

În ceea ce privește acoperirea capului, medicul recomandă să alegem o căciulă care să fie rezistentă la vânt și să acopere bine urechile. Tiajelnikov a mai spus că gerurile severe sunt periculoase, ele provoacă hipotermie și degerături, din cauza cărora imunitatea unei persoane scade și devine mult mai vulnerabilă la viruși.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Primăvara în credințele populare românești
Diverse duminică, 1 martie 2026, 00:00

Primăvara în credințele populare românești

Primăvara începe, după unii, cu prima lună din martie, după alţii când se sfârşesc zilele babei Dochiei, şi anume la Alexii, 17 martie, şi...

Primăvara în credințele populare românești
Pericolele ascunse din farmacia verde
Diverse sâmbătă, 28 februarie 2026, 12:00

Pericolele ascunse din farmacia verde

Sistemul imunitar al fiecărei persoane este unic, de aceea unele plante medicinale pot provoca reacţii alergice, iar riscurile cresc, dacă...

Pericolele ascunse din farmacia verde
”Aurul” lichid care protejează organismul
Diverse vineri, 27 februarie 2026, 12:00

”Aurul” lichid care protejează organismul

Uleiul de măsline este cunoscut în multe regiuni ale lumii şi este apreciat nu doar pentru gust, ci şi pentru beneficiile sale pentru sănătate,...

”Aurul” lichid care protejează organismul
Carte scoasă la licitație la un preț record
Diverse vineri, 27 februarie 2026, 00:00

Carte scoasă la licitație la un preț record

O carte Pokémon a fost scoasă la licitație pentru aproape 16,5 milioane de dolari, un preț record.   Influencerul și luptătorul american...

Carte scoasă la licitație la un preț record
Diverse joi, 26 februarie 2026, 12:00

Ridichea albă, aliatul sănătăţii în sezonul rece

Ridichea albă este o legumă tradiţională în Balcani, extrem de valoroasă din punct de vedere nutritiv. Face parte din familia cruciferelor,...

Ridichea albă, aliatul sănătăţii în sezonul rece
Diverse joi, 26 februarie 2026, 00:00

Inteligența artificială ar putea prezice bolile cu ani înainte

Secretul longevității este o formulă complexă, care combină cercetarea științifică și stilul de viață.   „În curând, vom...

Inteligența artificială ar putea prezice bolile cu ani înainte
Diverse miercuri, 25 februarie 2026, 18:00

Un pescăruș a fost resuscitat pe terenul de fotbal

Un pescăruș de mare, lovit de o minge în timpul unui meci de fotbal de amatori din Turcia, a primit resuscitare cardiopulmonară de la unul dintre...

Un pescăruș a fost resuscitat pe terenul de fotbal
Diverse miercuri, 25 februarie 2026, 12:00

Murele, nu doar delicioase, ci extrem de sănătoase!

Murele nu sunt doar fructe de pădure delicioase, ci şi extrem de benefice pentru sănătate. Murele conţin vitamine, minerale, fibre şi...

Murele, nu doar delicioase, ci extrem de sănătoase!