Ascultă Radio România Cluj Live

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna
Foto: Foto: manhal mwafaq /Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 11 februarie 2021, 12:00

Andrei Tiajelnikov, specialist independent în asistența medicală primară pentru adulți, din cadrul Departamentului de Sănătate din Moscova, ne-a dat câteva sfaturi despre cum să ne îmbrăcăm în mod corespunzător pentru a ieși afară atunci când este ger sever.

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Specialistul recomandă haine confecționate din materiale naturale, din bumbac, lână.

Trebuie să ne îmbrăcăm în mai multe straturi. Trei sau patru straturi vor reține căldura, datorită aerului dintre ele, a explicat medicul, relatează RIA Novosti.

El a menționat faptul că este utilă şi o eșarfă pe vreme rece, aceasta poate acoperi nu numai gâtul, ci și fața.

În ceea ce privește acoperirea capului, medicul recomandă să alegem o căciulă care să fie rezistentă la vânt și să acopere bine urechile. Tiajelnikov a mai spus că gerurile severe sunt periculoase, ele provoacă hipotermie și degerături, din cauza cărora imunitatea unei persoane scade și devine mult mai vulnerabilă la viruși.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Casa de licitații Christie’s a fost dată în judecată!
Diverse joi, 21 august 2025, 00:00

Casa de licitații Christie’s a fost dată în judecată!

Un colecţionar de artă acţionează în instanţă casa de licitaţii britanică Christie’s, afirmând că aceasta i-a vândut un tablou de...

Casa de licitații Christie’s a fost dată în judecată!
Consumul de nuci – beneficii și riscuri pentru sănătate
Diverse miercuri, 20 august 2025, 12:00

Consumul de nuci – beneficii și riscuri pentru sănătate

Nucile sunt foarte sănătoase datorită conţinutului bogat de proteine, fibre, grăsimi sănătoase, vitamine, minerale şi antioxidanţi, cu...

Consumul de nuci – beneficii și riscuri pentru sănătate
Licitație de vis: O iapă pur-sânge, vândută pe o avere
Diverse miercuri, 20 august 2025, 00:00

Licitație de vis: O iapă pur-sânge, vândută pe o avere

Grupul hipic britanic AMO Racing a cumpărat o iapă cu suma record de 3 milioane de euro la prestigioasa licitaţie de cai ‘yearling’,...

Licitație de vis: O iapă pur-sânge, vândută pe o avere
Cum alegi legumele pentru conserve reușite
Diverse marți, 19 august 2025, 14:22

Cum alegi legumele pentru conserve reușite

Pusul conservelor pentru iarnă este o tradiție care nu se pierde, chiar dacă astăzi găsim legume în supermarketuri tot timpul anului. Gustul...

Cum alegi legumele pentru conserve reușite
Diverse marți, 19 august 2025, 12:00

Deshidratarea, pericol tăcut pentru rinichi în zilele toride

Vara şi căldura ne obosesc şi ne sleiesc de puteri, dar aceste simptome aparent „obişnuite” pot ascunde deshidratarea, care...

Deshidratarea, pericol tăcut pentru rinichi în zilele toride
Diverse marți, 19 august 2025, 00:00

Pizza mai simplă, notă mai mare

O pizzerie din Italia a fost intens criticată după ce a solicitat o taxă suplimentară pentru eliminarea unui ingredient dintr-o pizza,...

Pizza mai simplă, notă mai mare
Diverse luni, 18 august 2025, 12:00

Sarea în alimentație: cât e suficient și când devine periculoasă

Multe persoane adaugă sare înainte de a gusta mâncarea, în timp ce altele susţin cu mândrie că nu folosesc deloc sare.   Adevărul este...

Sarea în alimentație: cât e suficient și când devine periculoasă
Diverse luni, 18 august 2025, 00:00

Animalele de lemn fug de schimbările climatice

Zeci de animale uriașe din lemn au străbătut 20.000 de kilometri pentru a atrage atenția asupra schimbărilor climatice.   O caravană...

Animalele de lemn fug de schimbările climatice