Ascultă Radio România Cluj Live

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Cum să ne îmbrăcăm corect iarna
Foto: Foto: manhal mwafaq /Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 11 februarie 2021, 12:00

Andrei Tiajelnikov, specialist independent în asistența medicală primară pentru adulți, din cadrul Departamentului de Sănătate din Moscova, ne-a dat câteva sfaturi despre cum să ne îmbrăcăm în mod corespunzător pentru a ieși afară atunci când este ger sever.

Potrivit acestuia, pentru a nu îngheța la temperaturi scăzute, trebuie să purtați patru straturi de îmbrăcăminte.

Specialistul recomandă haine confecționate din materiale naturale, din bumbac, lână.

Trebuie să ne îmbrăcăm în mai multe straturi. Trei sau patru straturi vor reține căldura, datorită aerului dintre ele, a explicat medicul, relatează RIA Novosti.

El a menționat faptul că este utilă şi o eșarfă pe vreme rece, aceasta poate acoperi nu numai gâtul, ci și fața.

În ceea ce privește acoperirea capului, medicul recomandă să alegem o căciulă care să fie rezistentă la vânt și să acopere bine urechile. Tiajelnikov a mai spus că gerurile severe sunt periculoase, ele provoacă hipotermie și degerături, din cauza cărora imunitatea unei persoane scade și devine mult mai vulnerabilă la viruși.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Ai băut bere? Țânțarii vin după tine
Diverse duminică, 5 octombrie 2025, 00:00

Ai băut bere? Țânțarii vin după tine

Un studiu realizat în Ţările de Jos „Mosquito Magnet”, a arătat că țânțarii sunt mai interesați de cei care au băut bere,...

Ai băut bere? Țânțarii vin după tine
Ouăle – aliatul ideal în dietele de slăbit
Diverse sâmbătă, 4 octombrie 2025, 12:00

Ouăle – aliatul ideal în dietele de slăbit

Ouăle furnizează 6% din doza zilnică de vitamina D, 20% din vitamina B12 şi o cantitate considerabilă de fier.   Bogate în proteine,...

Ouăle – aliatul ideal în dietele de slăbit
Sunt obiecte în locuință mai murdare decât vasul de toaletă!
Diverse sâmbătă, 4 octombrie 2025, 00:00

Sunt obiecte în locuință mai murdare decât vasul de toaletă!

Când ne gândim la cel mai murdar loc din casă, de obicei ne vine în minte vasul de toaletă, dar multe alte obiecte adună mai mulţi microbi....

Sunt obiecte în locuință mai murdare decât vasul de toaletă!
Chihlimbar vechi de 112 milioane de ani, cu fosile rare
Diverse sâmbătă, 4 octombrie 2025, 00:00

Chihlimbar vechi de 112 milioane de ani, cu fosile rare

Mai multe fragmente de chihlimbar descoperite în regiunea pădurii amazoniene din Ecuador, care conțin un tezaur de fosile bine conservate de...

Chihlimbar vechi de 112 milioane de ani, cu fosile rare
Diverse vineri, 3 octombrie 2025, 13:22

Zâmbetul, oglinda emoțiilor

Deși zâmbetul este o constantă a portretelor fotografice, în istoria picturii personajele rareori sunt înfățișate zâmbind, potrivit...

Zâmbetul, oglinda emoțiilor
Diverse vineri, 3 octombrie 2025, 12:00

Yoga, scut pentru minte și inimă

Yoga reduce stresul şi sprijină sănătatea creierului, arată Asociaţia Americană a Inimii.   Practicată regulat, scade inflamaţiile,...

Yoga, scut pentru minte și inimă
Diverse vineri, 3 octombrie 2025, 00:00

„Vocea lui Whitney” revine pe scenă!

Moștenitorii lui Whitney Houston, împreună cu Primary Wave Music și Park Avenue Artists, intenționează să „o învie” pe scenă pe...

„Vocea lui Whitney” revine pe scenă!
Diverse joi, 2 octombrie 2025, 12:00

Cafeaua chiar te face mai fericit!

Pentru multe persoane, cafeaua de dimineaţă este un adevărat ritual, iar unii, pur şi simplu nu „funcţionează” până când nu beau...

Cafeaua chiar te face mai fericit!