Cu ce putem scădea nivelului colesterolului „rău”?
Un supliment alimentar necesar pentru reducerea nivelului de colesterol rău este magneziul. Aportul său zilnic nu numai că scade nivelul colesterolului LDL, dar şi creşte nivelul de colesterol „bun” (HDL) din organism. În plus, această substanţă este un mineral esenţial necesar pentru reglarea tensiunii arteriale şi nivelului de zahăr din sânge.
Articol editat de cristina.rusu, 7 ianuarie 2021, 12:00
Un alt supliment care favorizează scăderea colesterolului rău este extractul de ceai verde, care s-a dovedit că ajută la diminuarea riscului de boli cardiovasculare, fiind bogat în polifenoli, cu proprietăţi antioxidante, antibacteriene, antivirale şi anticanceroase.
Colesterolul este o substanţă lipidică necesară proceselor metabolice din corpul uman. În cantităţi normale, el este necesar pentru formarea membranelor celulare. Nivelurile ridicate de colesterol duc la blocarea vaselor de sânge şi la formarea de plăci de aterom, determinând apariţia unor cheaguri de sânge, care pot fi foarte periculoase pentru sănătate, uneori chiar fatale.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
