Zâmbește, te vei simți mai bine!
Oamenii reacţionează aproape instantaneu la expresiile faciale pe care le văd la ceilalţi. Avem nevoie doar de 30 de milisecunde pentru a recunoaşte şi a răspunde la expresiile emoţionale ale celorlalţi.
Articol editat de cristina.rusu, 23 decembrie 2020, 12:00 / actualizat: 28 decembrie 2020, 18:26
Cercetările arată că aceste reacţii sunt reflexe, ceea ce înseamnă că nici măcar nu sunt accesibile părţii conştiente a creierului, ci sunt răspunsuri biologice înnăscute. Aşa încât, atunci când îi zâmbeşti cuiva, persoana respectivă nu poate evita să-ţi întoarcă zâmbetul.
Totodată, mai multe studii arată că actul de a surâde are un profund impact asupra experienţei noastre emoţionale. Zâmbetul creşte producţia de hormoni care ne îmbunătăţesc starea de spirit.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
