Sunătoarea este un remediu natural dovedit pentru depresie. Cu toate acestea, nu trebuie combinată cu alte antidepresive. Planta conţine hipericină, de unde şi acţiunea sa antidepresivă.
Articol editat de cristina.rusu, 14 decembrie 2020, 12:00 / actualizat: 22 decembrie 2020, 9:31
Sunătoarea este un remediu natural dovedit pentru depresie. Cu toate acestea, nu trebuie combinată cu alte antidepresive. Planta conţine hipericină, de unde şi acţiunea sa antidepresivă.
Sunătoarea are o varietate de proprietăţi foarte utile, cu efecte antiinflamatoare, antimicrobiene, de vindecare a rănilor şi anti-ulcer, tonificând sistemul nervos. Planta este utilizată pentru a trata depresia şi anxietatea. Are efect sedativ şi calmează.
O cană de ceai de roiniţă va îmbunătăţi cu siguranţă starea de spirit.
Rădăcina plantei valeriană are un efect calmant, fiind bogată în antioxidanţi şi acţionând împotriva stresului. Ceaiul de valeriană calmează anxietatea, suprimă simptomele depresiei şi combate cu succes insomnia.
Deşi este cel mai des folosit ca şi condiment şi remediu împotriva gripei, ghimbirul poate servi şi ca antidepresiv. Ceaiul de ghimbir îmbunătăţeşte starea de spirit şi alungă gândurile negative.
RADOR
Foto: Alexander Lesnitsky/Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Care sunt punctele comune ale celor mai bune diete din lume? Cele asociate cu longevitatea, cum ar fi dieta centenarilor japonezi din Okinawa, și...
O nouă cafenea şi-a deschis recent porţile într-un cartier rezidenţial din Stockholm – seamănă cu celelalte, cu o singură diferenţă:...
Folosind analiza ADN-ului străvechi, cercetătorii au identificat prezența Streptococcus pyogenes, sau streptococul de grupa A, la o mumie veche de...
Dieta mediteraneană, inspirată din alimentaţia tradiţională din Italia şi Grecia, include cantităţi mari de legume, fructe, ulei de măsline,...