Sănătate prin implicare socială. Cum să dai un sens vieții tale

Rezultatele unui studiu realizat în SUA arată că acţiunile dezinteresate sunt sănătoase. Cercetătorii au examinat modul în care implicarea socială afectează sănătatea persoanelor de peste 50 de ani. Rezultatul a fost că cei care au oferit voluntariat cel puțin două ore pe săptămână aveau un risc semnificativ mai mic de deces.

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 24 iunie 2020, 18:00

Rezultatele unui studiu realizat în SUA arată că acţiunile dezinteresate sunt sănătoase. Cercetătorii au examinat modul în care implicarea socială afectează sănătatea persoanelor de peste 50 de ani. Rezultatul a fost că cei care au oferit voluntariat cel puțin două ore pe săptămână aveau un risc semnificativ mai mic de deces.

Acţiunile dezinteresate sunt sănătoase

Oamenii de ştiinţă au examinat pe larg şi modul în care implicarea socială influențează direct aproximativ 30 de indicatori de bunăstare fizică și psihologică. Pentru aceasta, au fost însoţite, timp de patru ani, aproximativ 13.000 de persoane din Statele Unite. Studiul nu a demonstrat că voluntariatul îmbunătățește în mod direct sănătatea fizică la persoanele cu boli cronice, dar subiecții testului au declarat, printre altele, că implicarea socială le-a consolidat legătura cu ceilalți oameni și a dat sens vieții lor. De asemenea, au mai spus că au suferit mai puțin de singurătate și depresie.

RADOR

Foto: arhivă Radio Cluj

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.