Secretul bunăstării în cuplu, pe termen lung
Persoanele care sunt optimiste și duc un stil de viaţă sănătos creează o familie mai sănătoasă. De exemplu, acestea i-au încurajat pe ceilalți să facă mai mult efort și să mănânce mai sănătos, spune William Chopik, coordonatorul echipei de cercetare. Un stil de viață sănătos ajută, de asemenea, la prevenirea bolilor degenerative precum Alzheimer și demență, continuă Chopik. Potrivit cercetătorului, optimismul este în mare parte o problemă de caracter, dar există modalități de a practica gândirea optimistă – cu condiția ca voința să existe.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 5 martie 2020, 18:00
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
