Cinci pași pentru a ajunge în inima celorlalți
Pentru că fiecare ajutor presupune contribuție din ambele părti, ajutorul este un drum pe care ne întâlnim la mijloc. Uneori suntem tentați să parcurgem noi mai mult din drum, alteori suntem tentati să-l lăsăm pe celălalt, uneori pentru că așa ne-am obișnuit, alteori pentru că așa este situația; însă, de fiecare dată, este necesar să-l ajutăm pe cel de lângă noi să ne ajute, adică să parcurgem și noi o bucățică din drumul unul spre celălalt. Orice interacțiune umană reușită presupune o „muncă de echipă”, o contribuție conștientă și intenționată la fructificarea plenară a momentului, explică psihologul.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 8 august 2019, 06:00 / actualizat: 8 august 2019, 8:55
5 pași până în interiorul inimii celui din jur
Totodată, specialistul afirmă că putem parcurge 5 pași în relația cu ceilalți astfel încât această să fie una eficientă:
1. Acordarea unei doze de încredere persoanei și informației oferite de ea.
2. Sinceritate și deschidere în privința informațiilor relevante pentru ajutorul cerut.
3. Căutarea și acceptarea sincerității din partea celeilalte persoane, chiar dacă nu-ți „cântă-n strună” (sau tocmai din acest motiv!).
4. Acordarea unei perioade de timp suficiente pentru exersarea noilor informații și pentru a putea observa începutul unei schimbări sau îmbunătățiri dorite.
5. Starea de recunoștință față de interacțiune, persoană, informație, timp și energie împărtășite, deoarece acest sentiment ne menține cu atenția pe plusuri, pe ce știm, avem, putem deja și pe ce putem învăța sau avea.
Sursă foto: flickr.com
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
