Ascultă Radio România Cluj Live

Cum îşi încep miliardarii lumii dimineţile?

Cum îşi încep miliardarii lumii dimineţile?

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 8 februarie 2019, 06:00 / actualizat: 8 februarie 2019, 8:13

Nu v-aţi întrebat niciodată cum îşi încep miliardarii dimineţile? Credeţi că fac lucruri extravagante?

Oprah Winfrey, celebra realizatoare de televiziune, recunoaşte că primul lucru pe care îl face dimineaţa este să îşi perieze dinţii, o activitate banală, am spune mulţi dintre noi. Pe de altă parte, fondatorul Facebook spune că, înainte de toate, îşi verifică telefonul, iar lui Warren Buffett îi place să doarmă. 

Dimineaţa, Oprah Winfrey este foarte implicată în ceea face. Primul lucru pe care-l face când se trezeşte la ora 07:00 este să îşi perieze dinţii înainte de a-i scoate afară pe cei cinci câini ai săi. În timp ce aşteaptă să se fiarbă cafeaua, Oprah citeşte un bileţel din caseta ei cu „Adevărurile adunate”, informează Business Insider. Apoi, îşi îndreaptă toată atenţia spre o aplicaţie de pe telefonul mobil, unde citeşte zilnic câteva rânduri din cartea de bucate, „The Bowl of Saki”. După ce a bifat şi acest tabiet, meditează, iar apoi face un antrenament de o oră în curtea din spatele casei.

 

Dimineaţa lui Elon Musk, fondatorul Tesla, nu este la fel de liniştită ca cea a lui Oprah. La fel ca realizatoarea de televiziune, se trezeşte la 07:00, dar trece imediat la afaceri. Musk petrece o jumătate de oră citind şi răspunzând la e-mailurile critice în timp ce bea cafeaua. El recunoaşte că e prea ocupat pentru micul dejun. După ce îi trimite pe cei cinci fii ai săi la şcoală, se aruncă sub duş, apoi pleacă la muncă. Sună destul de convingător pentru cineva care lucrează până la 120 de ore pe săptămână.

Fondatorul Twitter, Jack Dorsey, spune că se scoală din pat la 05:00 dimineaţa. El meditează timp de 30 de minute şi apoi face de trei ori un antrenament de şapte minute. După aceea, îşi bea cafeaua de dimineaţă şi apoi verifică totul.

Dacă se poate spune ceva sigur despre omul de afaceri Warren Buffett, este că îi place să doarmă. Spune că de obicei doarme opt ore pe noapte. Se pare că se trezeşte la ora 06:45 şi îşi începe ziua citind ziare precum Wall Street Journal şi USA Today.

Jeff Bezos, CEO Amazon, îşi ia foarte în serios somnul. Spune că face o prioritate din asta. Cu toate acestea, Bezos se trezeşte singur, fără alarmă. Îi place să aibă întâlnirile cele mai importante dimineaţa, înainte de prânz, iar ora ideală ar fi 10:00.

Celebrul Bill Gates îşi începe ziua cu un antrenament cardio. New York Times a relatat că Gates ar petrece o oră pe banda de alergat în timp ce se uită la DVD-uri educaţionale. El spune că se bucură de cerealele Cocoa Puffs, dar soţia lui, Melinda, spune că nu mănâncă micul dejun.

Mulţi dintre noi nu ne putem imagina o dimineaţă fără cafea, dar Sara Blakely poate. Fondatorul Spanx spune că nu a băut niciodată o ceaşcă de cafea. În schimb, bea un lichior de fructe de pădure îngheţate, cireşe negre, nap, curmale, scorţişoară, spanac, coriandru, mentă proaspătă, lămâie, apă, gheaţă, chia şi nuci. De asemenea, Blakely încearcă să se relaxeze printr-o sesiune de yoga la ora 06:30, înainte de a-şi duce copiii la şcoală.

Fondatorul Facebook Mark Zuckerberg rămâne un adept convins al propriului brand. Primul lucru pe care îl face este să-şi verifice telefonul. Se uită pe Facebook ca să vadă ce s-a mai întâmplat prin lume şi îşi verifică mesajele. „Mă uit pe Messenger şi WhatsApp”, adaugă Zuckerberg. De asemenea, el spune că nu-i place să irosească timpul în luarea unor decizii neimportante, de aceea se îmbracă în fiecare zi aproape la fel.

 

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Ciudata exoplanetă care atinge temperaturi de 1.000 de grade și miroase a ouă putrezite
Diverse sâmbătă, 13 iulie 2024, 18:00

Ciudata exoplanetă care atinge temperaturi de 1.000 de grade și miroase a ouă putrezite

Există o lume în care verile depășesc 1.000 °C, plouă cu sticlă topită și miroase a ouă putrezite. Ar putea fi începutul unei ficțiuni...

Ciudata exoplanetă care atinge temperaturi de 1.000 de grade și miroase a ouă putrezite
În timp ce bem ceai sau cafea nu mâncăm anumite alimente
Diverse sâmbătă, 13 iulie 2024, 12:00

În timp ce bem ceai sau cafea nu mâncăm anumite alimente

Oamenii de știință au dezvăluit care sunt alimentele nerecomandate pentru consum dimineaţa, la micul dejun, împreună cu ceai sau cafea.  ...

În timp ce bem ceai sau cafea nu mâncăm anumite alimente
Cât de des se spală blugii?
Diverse sâmbătă, 13 iulie 2024, 00:00

Cât de des se spală blugii?

Blugii sunt o variantă excelentă de purtat în fiecare zi. Pot fi purtaţi la birou, la plimbare, ori într-o călătorie. Dar ştiţi cât de des...

Cât de des se spală blugii?
Un adevărat masacru al cangurilor stârnește emoție în Australia
Diverse vineri, 12 iulie 2024, 18:00

Un adevărat masacru al cangurilor stârnește emoție în Australia

În această joi, 11 iulie, autoritățile australiene au anunțat deschiderea unei anchete după descoperirea unui adevărat masacru în care au...

Un adevărat masacru al cangurilor stârnește emoție în Australia
Diverse vineri, 12 iulie 2024, 12:00

Impactul căldurii extreme asupra somnului

Optimizarea climatului din dormitor   Deschide ferestrele și folosește un ventilator pentru a crea o circulație constantă a aerului în...

Impactul căldurii extreme asupra somnului
Diverse vineri, 12 iulie 2024, 10:30

Ce face Giorgio Armani la 90 de ani

Ieri a lucrat. Astăzi lucrează, mâine la fel. În uniforma sa oficială: pantaloni și tricou albastru închis. Nu mi-aș putea trăi altfel...

Ce face Giorgio Armani la 90 de ani
Diverse vineri, 12 iulie 2024, 06:00

Cele mai extravagante toppinguri de îngheţată

În trecut, toppingurile de îngheţată ofereau doar o alegere între sirop de căpşuni sau de ciocolată, „stropi” de curcubeu sau...

Cele mai extravagante toppinguri de îngheţată
Diverse joi, 11 iulie 2024, 12:00

Alimentele ultraprocesate scad speranța de viață

O dietă alimentară bazată în mare parte pe alimente ultraprocesate poate răpi ani din viaţă. Un studiu recent arată că persoanele care...

Alimentele ultraprocesate scad speranța de viață