Ascultă Radio România Cluj Live

Curcuma îmbunătăţeşte memoria și starea de spirit

Curcuma îmbunătăţeşte memoria și starea de spirit

Articol editat de cristina.rusu, 13 ianuarie 2019, 12:00 / actualizat: 13 ianuarie 2019, 13:32

Condimentul indian curcuma sau turmeric, esenţial pentru bucătăria orientală, îmbunătăţeşte memoria şi starea de spirit.

Oamenii de ştiinţă au efectuat cercetări, din dorinţa de a afla dacă proprietăţile benefice ale acestui condiment pot explica unele fenomene interesante în rândul populaţiei adulte din India, cum ar fi rata foarte scăzută a bolii Alzheimer.

Participanţilor la studiu li s-a oferit turmeric drept supliment alimentar pentru o perioadă de 18 luni, fiind monitorizaţi parametrii acestora legaţi de sănătatea cognitivă şi starea de spirit.

Voluntarii aveau vârste cuprinse între 50 şi 90 de ani şi prezentau probleme uşoare sau moderate de memorie. Participanţii au fost împărţiţi în două grupuri, unul dintre acestea primind 90 de mg de curcuma de două ori pe zi, iar celălalt, un placebo.

Rezultatele au arătat că turmericul a îmbunătăţit considerabil memoria – cu 28%, dar şi concentrarea şi atenţia. Interesant este faptul că participanţii care nu au primit placebo au avut, de asemenea, o îmbunătăţire a stării de spirit.

 

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Sucul de ţelină scade hipertensiunea arterială
Diverse vineri, 2 mai 2025, 12:00

Sucul de ţelină scade hipertensiunea arterială

Nutriţionistul american Debbie Williams subliniază importanţa unei alimentaţii corecte pentru sănătatea inimii şi recomandă un cocktail...

Sucul de ţelină scade hipertensiunea arterială
Poluarea de la produsele farmaceutice schimbă comportamentul peștilor
Diverse vineri, 2 mai 2025, 00:00

Poluarea de la produsele farmaceutice schimbă comportamentul peștilor

Cercetările arată că poluarea de la produsele farmaceutice are potenţialul de a afecta comportamentul şi migrarea somonului, iar pe termen lung,...

Poluarea de la produsele farmaceutice schimbă comportamentul peștilor
Bărbaţii şi femeile reacţionează la boli în mod diferit. De ce?
Diverse joi, 1 mai 2025, 12:00

Bărbaţii şi femeile reacţionează la boli în mod diferit. De ce?

Studiile realizate atât pe animale, cât şi pe oameni, arată că există şi diferenţe biologice atunci când vine vorba de sistemul imunitar al...

Bărbaţii şi femeile reacţionează la boli în mod diferit. De ce?
Șapte replici auzite la fiecare 1 Mai
Diverse joi, 1 mai 2025, 00:00

Șapte replici auzite la fiecare 1 Mai

E 1 Mai, iar ţara întreagă intră într-un soi de comă gastronomico-socială: mici, fum, prieteni, iarbă verde. Dar, dincolo de grătar şi...

Șapte replici auzite la fiecare 1 Mai
Diverse joi, 1 mai 2025, 00:00

Grătarul e doar decorul: 6 personaje de întâlnit la iarbă verde

Dincolo de carne, jar şi bere rece, adevărata distracţie de 1 mai începe când apar personajele. Iată câteva tipologii clasice, pe care le-aţi...

Grătarul e doar decorul: 6 personaje de întâlnit la iarbă verde
Diverse miercuri, 30 aprilie 2025, 12:00

Remedii naturale obținute din plantele de primăvară

Printre plantele vedetă s-a numărat păpădia, încă în floare în această perioadă.   Frunzele, rădăcinile și florile sale pot fi...

Remedii naturale obținute din plantele de primăvară
Diverse miercuri, 30 aprilie 2025, 00:00

O sabie a lui Napoleon, scoasă la licitație

O sabie care i-a aparținut lui Napoleon, ‘comandată pentru uzul său personal’ în 1802 și păstrată în timpul domniei sale, va fi...

O sabie a lui Napoleon, scoasă la licitație
Diverse marți, 29 aprilie 2025, 12:00

Cât de bun este sparanghelul pentru consum?

Spania este lider în cultivarea și consumul de sparanghel, în special în provincii precum Murcia, Huelva și Badajoz.   Această legumă...

Cât de bun este sparanghelul pentru consum?