Ritmul în care mergem determină starea noastră de sănătate
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 24 noiembrie 2018, 12:00 / actualizat: 24 noiembrie 2018, 15:18
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din California de Sud din Los Angeles au constatat că pe baza vitezei mersului pe jos al unei persoane se poate determina riscul de deces prematur.
Potrivit specialiştilor, cu cât mersul este mai rapid, cu atât starea de sănătate este mai bună. Riscul bolilor cardiovasculare şi tulburărilor sistemului nervos central poate fi evaluat prin acest indicator. În plus, chirurgii cardiaci sunt de părere că indicatorul în cauză poate fi utilizat pentru a identifica pacienţii cu complicaţii după intervenţii chirurgicale cardiace.
Experţii au observat că mersul accelerat nu contribuie la reducerea riscului de îmbolnăvire şi de deces prematur.
Viteza de mers permite doar determinarea vârstei biologice a unui individ. Dacă o persoană începe să meargă încet, acest lucru sugerează existenţa unor probleme grave de sănătate. Oamenii de ştiinţă cercetează în prezent modul în care activitatea fizică afectează sănătatea pacienţilor cu cancer de sân prin monitorizarea ritmului lor de mers.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
