Cum ne pregătim tenul pentru iarnă

Articol editat de cristina.rusu, 17 octombrie 2018, 12:00

Scăderea temperaturilor ne poate influența într-un mod neplăcut sănătatea pielii. De aceea, este necesar ca în această perioadă, să acordăm mare atenție îngrijirii tenului, prin creme adecvate ce vin să regenereze pielea afectată de expunerea la soare pe timpul verii.

În acest sezon este necesar să aplicăm creme bogate în lipide, grăsimi și nutrienți, cu vitaminele A, C și E, însă tot timpul adecvate tipului nostru de ten. Este important să apelăm la medicul dermatolog pentru a afla cu exactitate ce tip de ten avem și ce tip de produse cosmetice este bine să folosim, pentru a evita, spre exemplu, iritațiile, alergiile și erupțiile acneice, dar și agravarea rozaceei sau a dermatitei seboreice.

O atenție deosebită trebuie acordată și pielii mâinilor, ce necesită, în anotimpul rece, îngrijire cu creme mai grase, mai bogate în lipide, dar și spălări cu formule speciale, uleioase, care să nu deterioreze bariera lipidică formată în mod natural de piele, ci să o păstreze intactă. Astfel, se evită eczema mâinii, atât la persoanele cu o piele normală, cât și la cele cu dermatită atopică.

Importanța apei pentru buna funcționare a organismul este un lucru ce nu poate fi repetat suficient de des! Vara este mai ușor să ne amintim că trebuie să ne hidratăm din cauza caniculei, în sezonul rece însă, trebuie să fim mai atenți pentru a nu uita să consumăm apa. Aceasta are nenumărate beneficii, având grijă de aspectul tenului, de siluetă, de buna funcționare a organelor interne și de nivelul tău de energie.

Nu trebuie să renunțăm la protecția solară!

Doar pentru că lunile de vară au rămas în urmă, nu înseamnă că ar trebui să renunțăm la utilizarea cremelor cu protecție solară. Anotimpul rece nu implică si o scădere a razelor UV, de fapt, norii reduc doar cu 20% efectul acestora. Chiar dacă afară este frig sau ninge, nu trebuie să uităm să aplicăm loțiunile cu SPF!

În sezonul rece, trebuie să renunțăm la exfoliere.

Ritualul de exfoliere ne reîmprospătează pielea, eliminând celulele moarte de pe suprafața acesteia, cât și toate impuritățile. Însă, din cauza temperaturilor joase, a ploilor și zăpezilor, pielea este mai susceptibilă la afecțiuni, iar sesiunile prea dese de exfoliere ar putea avea mai multe efecte negative decât pozitive. Ar trebui redus numărul sesiunilor de exfoliere la una pe săptămână.

Pentru a ne hidrata fața mai bine putem folosi măști naturale de iarnă care hrănesc pielea, îi redau elasticitatea și o fac mai netedă și mai curată. Avem nevoie doar de câteva ingrediente pentru a pregăti măști pe care le vom aplica de două ori pe săptămână:

Masca cu banane

Bananele sunt excelente pentru a hrăni tenul, deoarece conține potasiu, care hrănește tenul și îl face luminos. Amestecăm o banană pasată cu o lingură de smântână și aplicăm mixul pe ten. Vom ține masca pe față timp de 30 de minute. Clătim cu apă călduță.

Masca cu măr

Mărul are proprietăți astringente ce curăță tenul!

Avem nevoie de o jumătate de măr pe care îl dăm pe răzătoare, o lingură de lapte cald, un albuș de ou și o lingură de tărâțe de ovăz. Amestecăm ingredientele și vom obține o mască perfectă pentru iarnă. Aplicăm masca pe ten și o ținem timp de 10 minute. Clătim cu apă caldă și observăm cum tenul devine mai fin și mai catifelat.

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.