Câteva sfaturi simple pentru a fi fericiți la locul de muncă
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 17 iulie 2018, 06:00 / actualizat: 31 iulie 2018, 10:46
Mii de persoane din lumea întreagă nu sunt mulţumite de locul lor de muncă. S-a demonstrat chiar că o muncă plictisitoare poate provoca un atac de cord. De asemenea, s-a dovedit că şomerii sunt mai fericiţi decât cei cu o muncă pe care o urăsc.
Majoritatea oamenilor vor să-şi părăsească locul de muncă pentru că nu au încredere în angajatorul lor, a declarat Eric Barker pentru site-ul Business Insider.
Cei mai puternici factori pentru a crea satisfacţia în muncă sunt relaţia cu colegii şi şefii, diversitatea sarcinilor stabilite şi simţul securităţii la locul de muncă. Satisfacţia muncii nu este doar necesară pentru succesul în profesie, ea se reflectă întotdeauna în toate celelalte sfere ale vieţii. Putem încerca să devenim mai fericiţi prin nişte paşi simpli, deja testaţi.
În acelaşi timp, angajatorii trebuie să depună eforturi pentru a-şi face fericiţi angajaţii, pentru că angajaţii fericiţi fac companiile bogate. Satisfacţia la locul de muncă este esenţială, deoarece, ironia sorţii face ca muncă să fie adesea o sursă mai mare de fericire decât confortul de acasă. Iată ce sfaturi oferă Eric Barker:
Nu vă mai gândiţi intens la bani. Venitul nu reflectă atât de mult satisfacţia muncii fiecăruia, în timp ce satisfacţia locului de muncă afectează venitul mai mult decât credem. Dacă te simţi fericit, acest lucru te va face în mod invariabil mai bogat. Sentimentele fericite sunt legate de satisfacerea nevoilor psihologice: învăţare, autonomie, respect şi capacitatea de a ne baza pe ceilalţi în caz de urgenţă. Încercaţi să vă structuraţi munca astfel încât să vă aducă bucurie. Bucuria poate apărea datorită unei schimbări a orelor de lucru sau a unei modificări minore care să fie potrivită. Reducând stresul la locul de muncă, veţi fi mai fericiţi. În weekend, uitaţi de muncă şi găsiţi alte activităţi care să vă menţină activi. Relaţia bună cu managerul este cel mai puternic generator de fericire la locul de muncă. Prietenia cu colegii este, de asemenea, vitală. Indiferent de domeniul în care lucraţi, puteţi fi foarte fericiţi. Bucuraţi-vă de munca voastră şi faceţi birourile mai confortabile pentru dvs. şi colegii dvs., deoarece toţi veţi avea de câştigat.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
