De ce pericole te scapă somnul
Dacă dormi în următoarele 24 de ore după ce ai suferit o experienţă traumatizantă ai putea trata emoţiile negative şi integra amintirile urâte de o manieră mai eficace, susţin cercetătorii elveţieni de la Universitatea din Zurich şi de la Spitalul Universitar Psihiatric din Zurich.
Articol editat de , 20 decembrie 2016, 06:00
Cercetătorii au invitat 65 de femei sănătoase să privească un film traumatizant în laborator. Un prim grup a dormit toată noaptea care a urmat experienţei, în timp ce al doilea grup a rămas treaz.
O electroencefalogramă a măsurat activitatea cerebrală a participantelor. Potrivit rezultatelor, grupul „somnoroaselor” a fost mai puţin marcat emoţional atunci când a fost confruntat din nou cu imagini dezagreabile, faţă de persoanele care au rămas treze, de unde rezultă efectul protector al somnului, potrivit cercetătorilor.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
