Viața este ca o oglindă, îţi zâmbeşte dacă te uiţi în ea zâmbind
Viața este ca o oglindă, îţi zâmbeşte dacă te uiţi în ea zâmbind. Iar în cazul femeilor se prelungeşte. Așa s-ar putea completa aforismul atribuit lui Jim Morrison.
Articol editat de cristina.rusu, 13 decembrie 2016, 10:00 / actualizat: 14 decembrie 2016, 12:08
Din analizarea datelor colectate în perioada 2004-2012 pe un eşantion de 70.000 de paciente care au participat la ”Nurses’ Health Study”, un studiu publicat în ”American Hournal of Epidemiology”, reiese că la femeile optimiste scade cu 30% riscul de deces prematur.
Și, în cazul în care alte cercetări au demonstrat deja legătura dintre o atitudine pozitivă și un risc redus de deces prematur cauzat de probleme cardiovasculare, aceasta este prima lucrare care a descoperit o legătură dintre pozitivitate şi riscul altor afecţiuni majore.
Analizând rezultatele pentru fiecare afecţiune în parte, a reieşit că femeile mai optimiste aveau un risc cu 16% mai mic de a muri de cancer, cu 38% mai mic de a muri de boli de inimă, cu 39% mai mic de a muri din cauza unui accident vascular cerebral, cu 38% mai mic de a muri de boli respiratorii și cu 52% mai de infecţii.
În timp ce eforturile majorităţii medicilor și a sistemului sanitar din zilele noastre sunt axate pe reducerea factorilor de risc ale bolilor, dovezile studiului arată că întărirea ‘rezilienței psihologice’ este cea care poate face diferenţa, a subliniat Eric Kim, autorul studiului .
Cercetările au constatat de fapt că un comportament sănatos poate explica doar parțial legătura dintre optimism și reducerea riscului de mortalitate.
Există posibilitatea ca o atitudine pozitivă să aibă un impact foarte direct asupra sistemelor noastre biologice, a conchis cercetătorul.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
