Numărul adolescenților ce suferă de oboseală cronică este în creștere
Căscatul reprimat şi cearcănele din jurul ochilor au devenit o imagine comună în liceele finlandeze, ca urmare a dezordinilor de somn de care suferă tot mai mulţi elevi cu vârste cuprinse între 13 şi 17 ani. Un studiu arată că, în ultimii 20 de ani, numărul adolescenţilor finlandezi care suferă de oboseală cronică s-a dublat.
Articol editat de , 26 noiembrie 2014, 06:00
Această situaţie ar putea fi provocată de consumul sporit de băuturi energizante şi de expunerea îndelungată la iPad-uri sau la ecranele telefoanelor inteligente. Cam 20% din fetele de vârsta adolescenţei şi cam 10% din băieţi sunt afectaţi actualmente de oboseală cronică, conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii şi Institutului Naţional pentru Sănătate şi Bunăstare. Rezultatele preocupă autorităţile finlandeze, întrucât analizele sugerează că insomnia prelungită poate duce la depresie, diabet, obezitate şi boli cardiovasculare, ulterior în cursul vieţii. Şi profesorii sunt îngrijoraţi, întrucât copiii nu pot rămâne treji în cursul orelor şi reuşesc cu greu să-şi însuşească noţiunile predate. Astfel că părinţii sunt acum încurajaţi să-şi educe copiii în spiritul „igienei somnului” şi importanţei de a nu folosi dispozitivele electronice înainte de ora de culcare.
RADOR
