Specialistul explică faptul că acest fel de mâncare conţine o cantitate suficientă de proteine şi poate face parte dintr-o dietă...
Nivelurile ridicate de colesterol pot fi un factor declanşator pentru bolile de inimă. După statine, cel mai eficient mod de a reduce...
Foto: Andrea Piacquadio/Pexels Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, începerea fitness-ului la această vârstă necesită adesea o...
Oamenii de ştiinţă din Irlanda au decis să efectueze un studiu asupra efectului consumului de murături asupra organismului. Rezultatele pe...
Cofeina blochează depozitarea celulelor adipoase în organismul nostru, la această concluzie a ajuns un grup de oameni de știință din cadrul...
Oamenii de ştiinţă de la Universităţile din Amsterdam şi Harvard susţin că persoanele care urmează o dietă alimentară sănătoasă şi...
O echipă de cercetători de la Universitatea Navarra din Spania au descoperit că procesul de îmbătrânire din organism depinde în mod direct...
Astăzi vom vorbi despre seleniu si potasiu. Este ultimul episod din seria pe care am dedicat-o mineralelor. Seleniul are rol complex în...
O dietă sănătoasă înseamnă pentru unii oameni mai multe cheltuieli la cumpărături, însă adevărul este cu totul altul. A mânca...
Problemele psihice sunt legate de alimentaţia nesănătoasă. Persoanele care mănâncă nesănătos sunt mai predispuse la probleme psihice,...
Sărbătorile sfărșitului de an de-abia s-au terminat, ne-am odihnit şi am recuperat şi un pic de somn. Motiv pentru care ar trebui să ne...
Consumul zilnic de mere sau portocale reduce riscul de infarct sau accident vascular cerebral ischemic Fructele proaspete reprezintă o sursă...
Femeile care mănâncă sănătos înainte şi în timpul sarcinii pot reduce riscul ca în viitor copiii lor să dezvolte boli de inimă, indică...
Un regim alimentar sănătos potenţează creierul, îmbunătăţeşte memoria şi capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică...
Nu toate tipurile de ulei sunt potrivite pentru prăjit. Este recomandabil să folosim pentru prăjit anumite uleiuri care să fie potrivite...