Ascultă Radio România Cluj Live

Simptomele deficitului de fier în organism

Lipsa fierului din organism se poate manifesta prin slăbiciune, oboseală, ameţeli, păr şi unghii fragile şi alte simptome.

Simptomele deficitului de fier în organism
Foto: Foto: Caleb Oquendo/Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 25 martie 2024, 12:00

Anemia feriprivă se caracterizează printr-o lipsă de fier, care afectează nivelul globulelor roşii şi hemoglobinei. Aceasta din urmă transportă oxigen în organism, astfel încât lipsa sa poate declanşa o oxigenare ineficientă a ţesutului.

 

Deficitul de fier apare atunci când există un consum redus de alimente bogate în fier. Simptomele includ sângerări gastrointestinale şi patologii care pot determina sângerarea cronică a hemoroizilor.

În plus, problemele apar atunci când elementul este insuficient furnizat în organism sau din cauza obiceiurilor alimentare precum vegetarianismul.

Consumul crescut de fier este necesar şi în timpul sarcinii, pentru o bună dezvoltare a fătului. (www.zdrave.to)

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Caleb Oquendo/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Şapte paşi pentru a încetini îmbătrânirea
Diverse luni, 15 septembrie 2025, 12:00

Şapte paşi pentru a încetini îmbătrânirea

Îmbătrânirea face parte din viaţă şi înseamnă înţelepciune şi experienţă, dar există metode prin care putem încetini acest proces....

Şapte paşi pentru a încetini îmbătrânirea
Cum să-ți speli hainele corect: 5 trucuri simple și eficiente
Diverse luni, 15 septembrie 2025, 00:00

Cum să-ți speli hainele corect: 5 trucuri simple și eficiente

Spălatul hainelor este o rutină banală, dar rezultatele nu sunt întotdeauna satisfăcătoare. Fie rămân pete, fie mirosul nu este tocmai...

Cum să-ți speli hainele corect: 5 trucuri simple și eficiente
Cinci alimente esenţiale pentru femeile de peste 50 de ani
Diverse duminică, 14 septembrie 2025, 12:00

Cinci alimente esenţiale pentru femeile de peste 50 de ani

Cinci alimente esenţiale pentru femeile de peste 50 de ani pot contribui la reducerea inflamaţiei şi la prevenirea problemelor de sănătate...

Cinci alimente esenţiale pentru femeile de peste 50 de ani
Copiii crescuţi de lupi: legendă şi adevăr
Diverse duminică, 14 septembrie 2025, 00:00

Copiii crescuţi de lupi: legendă şi adevăr

De când există Homo Sapiens, acesta a trăit în cete, triburi, grupuri organizate. Excluderea era o formă severă de pedeapsă, practic...

Copiii crescuţi de lupi: legendă şi adevăr
Diverse duminică, 14 septembrie 2025, 00:00

Shopping cu surprize

Să cumperi un tricou de pe un site și să te trezești cu o amendă usturătoare.   Așa i s-a întâmplat unui consumator din Roma, care,...

Shopping cu surprize
Diverse sâmbătă, 13 septembrie 2025, 12:00

Ce se întâmplă dacă mănânci doi cartofi zilnic

Cartoful, aliment de bază în multe culturi europene, revine în atenția lumii științifice după un studiu de amploare care îi scoate în...

Ce se întâmplă dacă mănânci doi cartofi zilnic
Diverse sâmbătă, 13 septembrie 2025, 00:00

Un fenomen violent și inexplicabil din univers, observat de astronomi

Astronomii au detectat o succesiune de explozii de raze gamma – cele mai puternice explozii din univers – provenite de la o singură sursă pe...

Un fenomen violent și inexplicabil din univers, observat de astronomi
Diverse vineri, 12 septembrie 2025, 14:02

Urs vânat, jupuit și tranșat

Doi studenți de la Universitatea Cornell din statul New York au ucis un urs și au transportat carcasa animalului în campus, unde l-au jupuit și...

Urs vânat, jupuit și tranșat