Foto: Jane Doan/Pexels
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 1 ianuarie 2023, 12:00
Potrivit unui studiu comun al oamenilor de știință chinezi și britanici, consumul unui ou pe zi poate reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale ischemice și atacuri de cord în viitor. Ouăle sunt bogate în proteine și alți nutrienți, acizi grași esențiali și vitamine. Studiul a analizat date de la peste 400.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 30 și 80 de ani. Rezultatele sunt publicate în revista eLife.
S-a constatat că persoanele care mănâncă un ou în fiecare zi au un risc cu 28% mai mic de deces, din cauza unui accident vascular cerebral hemoragic, care apare atunci când există sângerare în creier. De asemenea, au avut 18% mai puține șanse de a muri, din cauza bolilor cardiovasculare și 12%, mai puține șanse de a dezvolta boală cardiacă ischemică. Oamenii de știință amintesc că este mai bine să nu mănânci ouă cu pâine albă și cârnați, ci cu pâine integrală și legume. (www.actualno.com)
RADOR
Foto: Jane Doan/Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
O pictură a artistului austriac Gustav Klimt care a fost considerată pierdută în ultimii 100 de ani s-a vândut la licitaţie pentru mai mult de...
Pe măsură ce se apropie vara, asociația avertizează și solicită autorităților să acționeze. După ce a testat 13 creme solare...
Prințesa Elisabeta de Bavaria, care mai târziu a devenit împărăteasă austriacă (Kaiserin Elisabeth von Österreich) și cunoscută, de...
NASA a transmis că sonda sa spaţială Voyager One a început să trimită informaţii utlilizabile pe Pământ, după mai multe luni în care a...