Prima pagină » Diverse » Singurătatea ne îmbătrâneşte mai mult decât fumatul
Singurătatea ne îmbătrâneşte mai mult decât fumatul
Potrivit autorilor lucrării, orice terapie anti-îmbătrânire ar trebui să se concentreze nu numai pe sănătatea fizică, ci şi pe cea mentală. Cercetătorii au măsurat influenţa singurătăţii, somnului agitat sau a sentimentelor de frustrare asupra ratei de îmbătrânire la 11.914 adulţi chinezi. În acest scop, în sânge au fost măsuraţi 16 biomarkeri, care indică gradul de îmbătrânire biologică. Indicatorii fizici ai îmbătrânirii includ măsurarea nivelurilor de tensiune arterială, ritmul cardiac, cistatina C (proteina plasmatică umană), indicele de masă corporală şi spirometria – volumul de aer inhalat şi expirat.
Singurătatea şi nefericirea ne îmbătrânesc mai mult decât un obicei prost precum fumatul. Aceasta este concluzia cercetătorilor americani şi chinezi în cadrul studiului internaţional „Deep Longevity”. Rezultatele sale au fost publicate în revista Aging-US.
Potrivit autorilor lucrării, orice terapie anti-îmbătrânire ar trebui să se concentreze nu numai pe sănătatea fizică, ci şi pe cea mentală. Cercetătorii au măsurat influenţa singurătăţii, somnului agitat sau a sentimentelor de frustrare asupra ratei de îmbătrânire la 11.914 adulţi chinezi. În acest scop, în sânge au fost măsuraţi 16 biomarkeri, care indică gradul de îmbătrânire biologică. Indicatorii fizici ai îmbătrânirii includ măsurarea nivelurilor de tensiune arterială, ritmul cardiac, cistatina C (proteina plasmatică umană), indicele de masă corporală şi spirometria – volumul de aer inhalat şi expirat.
S-a constatat că factori psihologici precum sentimentele de nefericire sau singurătate adaugă o medie de 1,65 ani la vârsta biologică, iar efectul cumulat l-a depăşit pe cel determinat de factori precum sexul, zona de rezidenţă, accesul la servicii de sănătate, starea civilă şi fumatul. Factorii fizici legaţi de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare şi alte boli cronice, accelerează, de asemenea, îmbătrânirea cu cel puţin doi ani. (www.dariknews.bg)
RADOR
Imagine de Sam Williams de la Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
