Râsul înlătură stresul
O persoană râde în medie de 18 ori pe zi, cel mai adesea atunci când comunică cu alte persoane.
Articol editat de cristina.rusu, 8 august 2020, 12:00
O persoană râde în medie de 18 ori pe zi, cel mai adesea atunci când comunică cu alte persoane.
Articol editat de cristina.rusu, 8 august 2020, 12:00
O persoană râde în medie de 18 ori pe zi, cel mai adesea atunci când comunică cu alte persoane.
Oamenii de ştiinţă au remarcat diferenţe legate de vârstă şi sex atunci când o persoană râde. De exemplu, s-a constatat că, în medie, femeile râd mai des decât bărbaţii.
Echipa de la Universitatea din Basel s-a concentrat pe impactul râsului în depăşirea stresului. În timpul experimentelor, a fost folosit un semnal acustic printr-o aplicaţie specială care a făcut participanţii să răspundă la întrebări de opt ori pe zi la intervale neregulate.
Aceasta a continuat timp de două săptămâni. Întrebările erau despre frecvenţa şi intensitatea râsului lor şi motivele care l-au provocat. În acelaşi timp, participanţii au trebuit să indice experienţele stresante care i-au marcat după ultimul semnal primit.
Autorii studiului au putut să stabilească o legătură între stres şi diferite tipuri de râs. Pentru cele 41 de persoane implicate în experiment, s-a dovedit că intensitatea râsului nu a fost de importanţă crucială pentru suprimarea stresului.
Dar când voluntarii au râs mai des în timpul zilei, stresul a fost redus semnificativ.
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Un articol recent și aprofundat, publicat în revista Nature, a analizat o chestiune complexă: este posibilă prevenirea demenței? Cel mai corect...
Sancocho dominican este mâncarea națională a Republicii Dominicane și unul dintre cele mai reprezentative preparate din bucătăria Caraibelor....
În prezent, siguranța jucăriilor este reglementată strict în majoritatea statelor dezvoltate. Cu toate acestea, de-a lungul ultimelor două...
Antarctica este considerată ultimul continent cucerit de om, iar istoria sa pare, la prima vedere, relativ simplă: primele expediții au ajuns aici...