Cafeaua, inamicul kilogramelor în plus
Drept urmare, ei au descoperit că femeile cu vârste între 20 şi 44 de ani care consumau două sau trei cafele pe zi aveau aproximativ 3,4% mai puţine grăsimi totale din corp, în special în zona abdomenului. La vârste cuprinse între 45 şi 69 de ani, efectul băuturii cu cofeină este şi mai vizibil – cu 4,1% mai puţină grăsime.
Articol editat de cristina.rusu, 19 mai 2020, 12:00
Reducerea grăsimii corporale nu depinde de tipul de cafea consumat şi nici de sănătatea paticipantelor la studiu. Oamenii de ştiinţă cred că acest efect se datorează cel mai probabil componentelor bioactive din cafea care ajută la reglarea greutăţii.
De asemenea, ei consideră că, datorită acestei acţiuni, băuturile cu cofeină pot fi recomandate ca parte a unei diete sănătoase pentru a preveni obezitatea în creştere la nivel mondial.
RADOR
Foto: arhivă Radio Cluj
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
