Ascultă Radio România Cluj Live

O zi obişnuită din viaţa lui Dalai Lama

Dalai Lama, liderul spiritual al budiştilor tibetani, are o viaţă obişnuită în exilul său indian din oraşul Dharamshala.

O zi obişnuită din viaţa lui Dalai Lama
Foto: Dalai Lama

Articol editat de DSRNetworkAdmin, 23 iunie 2015, 08:08

Se trezeşte devreme, nu ia cina şi foloseşte regulat banda de alergare.

Programul său zilnic începe cu trezirea la ora 3 dimineaţa, după care face un duş.

Imediat după aceea, trece la rugăciuni şi meditaţie până la ora 5 dimineaţa. Urmează o jumătate de oră de plimbare, iar dacă plouă, foloseşte banda de alergare.

La 5:30 serveşte micul dejun compus din terci fierbinte, tsampa (făină de orz), pâine cu produse conservate şi ceai în timp ce ascultă la radio ştirile BBC World Service în limba engleză.

Între orele 6:00 – 9:00, are un program de meditaţie şi rugăciuni, după care, între orele 9:00 – 11:30 se ocupă de studiul textelor budiste şi al comentariilor marilor maeştri budişti.

La ora 11:30 serveşte masa de prânz, meniul său fiind vegetarian, însă atunci când călătoreşte el nu este neapărat vegetarian.

Între orele 12:30-16:30 face muncă administrativă împreună cu personalul la sediul biroului său, urmată de audienţe şi acordarea de interviuri.

La ora 17:00 revine la reşedinţă şi serveşte un ceai.

Între orele 17:30-19:00 are din nou program de meditaţie şi rugăciuni.

La ora 19:00 îşi încheie ziua şi se retrage pentru a doua zi. De obicei, Dalai Lama nu serveşte masa de seară, în conformitate cu regulile călugărilor budişti care spun că aceştia trebuie să mănânce numai între zori şi amiază.

Născut la 6 iulie 1935, în familia unui umil fermier dintr-un mic sat tibetan, Lhamo Dhondrup a fost recunoscut ca a 14-a încarnare a lui Dalai Lama de un grup de călugări budişti, când avea doi ani.

Când China a invadat Tibetul, în octombrie 1949, tânărul Dalai Lama încă nu îşi încheiase studiile. După eşuarea încercărilor de negociere cu guvernul chinez, el a fugit în India în 1959 deghizat ca soldat, în timp ce trupele chineze înăbuşeau revolta tibetană împotriva ocupaţiei patriei lor.

Peste 80.000 de refugiaţi tibetani l-au urmat pe Dalai Lama, căruia guvernul indian i-a permis stabilirea cartierului său general în Dharamshala, care în limba hindi înseamnă ‘lăcaşul religiei’.

 

RADOR

De ce să incluzi zilnic fructe cu coajă lemnoasă în dietă
Diverse duminică, 1 martie 2026, 12:00

De ce să incluzi zilnic fructe cu coajă lemnoasă în dietă

Fructele cu coajă lemnoasă sunt extrem de benefice pentru sănătate, reducând riscul de boli cardiace şi deces prematur, fiind bogate în...

De ce să incluzi zilnic fructe cu coajă lemnoasă în dietă
Primăvara în credințele populare românești
Diverse duminică, 1 martie 2026, 00:00

Primăvara în credințele populare românești

Primăvara începe, după unii, cu prima lună din martie, după alţii când se sfârşesc zilele babei Dochiei, şi anume la Alexii, 17 martie, şi...

Primăvara în credințele populare românești
Pericolele ascunse din farmacia verde
Diverse sâmbătă, 28 februarie 2026, 12:00

Pericolele ascunse din farmacia verde

Sistemul imunitar al fiecărei persoane este unic, de aceea unele plante medicinale pot provoca reacţii alergice, iar riscurile cresc, dacă...

Pericolele ascunse din farmacia verde
”Aurul” lichid care protejează organismul
Diverse vineri, 27 februarie 2026, 12:00

”Aurul” lichid care protejează organismul

Uleiul de măsline este cunoscut în multe regiuni ale lumii şi este apreciat nu doar pentru gust, ci şi pentru beneficiile sale pentru sănătate,...

”Aurul” lichid care protejează organismul
Diverse vineri, 27 februarie 2026, 00:00

Carte scoasă la licitație la un preț record

O carte Pokémon a fost scoasă la licitație pentru aproape 16,5 milioane de dolari, un preț record.   Influencerul și luptătorul american...

Carte scoasă la licitație la un preț record
Diverse joi, 26 februarie 2026, 12:00

Ridichea albă, aliatul sănătăţii în sezonul rece

Ridichea albă este o legumă tradiţională în Balcani, extrem de valoroasă din punct de vedere nutritiv. Face parte din familia cruciferelor,...

Ridichea albă, aliatul sănătăţii în sezonul rece
Diverse joi, 26 februarie 2026, 00:00

Inteligența artificială ar putea prezice bolile cu ani înainte

Secretul longevității este o formulă complexă, care combină cercetarea științifică și stilul de viață.   „În curând, vom...

Inteligența artificială ar putea prezice bolile cu ani înainte
Diverse miercuri, 25 februarie 2026, 18:00

Un pescăruș a fost resuscitat pe terenul de fotbal

Un pescăruș de mare, lovit de o minge în timpul unui meci de fotbal de amatori din Turcia, a primit resuscitare cardiopulmonară de la unul dintre...

Un pescăruș a fost resuscitat pe terenul de fotbal