Memoria e afectată de respirația din timpul somnului
Persoanele care au dificultăţi în respiraţie în timp ce dorm sunt mult mai predispuse să dezvolte prematur probleme de memorie, sugerează un studiu publicat în revista „Neurology„.
Articol editat de Andrei Cretoiu, 26 aprilie 2015, 10:00
Analizând fişele medicale a 2.400 de persoane cu vârste de peste 55 de ani, oamenii de ştiinţă americani au descoperit că cei care au avut încetări temporare ale respiraţiei în timpul somnului au raportat probleme de memorie şi de gândire cu 10 ani mai devreme decât persoanele cu un somn normal.
Noile descoperiri se adaugă dovezilor care atestă că un somn inadecvat este asociat, de regulă, cu boala. În cazul dificultăţilor de respiraţie, muşchii gâtului se relaxează şi pot bloca uneori căile respiratorii, făcând astfel respiraţia mai dificilă. În astfel de situaţii, oamenii sforăie mai zgomotos şi se trezesc de câteva ori pe noapte.
Cercetătorii şi-au exprimat îngrijorarea că în unele cazuri aceasta înseamnă că organe vitale – incluzând creierul – riscă să nu primească oxigenul necesar.
RADOR
Nu uitaţi, Radio Cluj se poate asculta şi online AICI
