Ascultă Radio România Cluj Live

Recomandări pentru perioada caniculară

Pentru zilele caniculare care urmează Direcţia de Sănătate Publică Cluj recomandă evitarea expunerii la soare între orele 11-16.00, protecţie corespunzătoare şi o hidratare adecvată.

Recomandări pentru perioada caniculară

Articol editat de Alina Vingan, 12 august 2014, 13:52 / actualizat: 16 august 2014, 8:38

Apă minerală, apă plată sau ceaiuri. Vorbim de o cantitate de minimum 1,5-2 l de lichid pe zi sau, dacă temperatura de afară creşte, se poate depăşi cantitatea de 2 l. Important este să nu înghiţim dintr-o dată tot lichidul, ci să îl porţionăm pentru ca să nu ajunem să eliminăm prea multe minerale din organism. Băuturile reci şi îngheţata nu sunt bune pentru că răcesc partea corpului cu care vin în contact, determină celelalte părţi ale corpului să intre în şoc şi determină un blocaj al sistemului de răcire. Mai mult, forţează corpul să facă efort suplimentar să încălzească organul răcit brusc. O doză de iaurt, de exemplu produce acelaşi efect de hidratare ca în cazul unui pahar cu apă. Alte soluţii pot fi: pepenele, ţelina sau cerealele care previn crampele musculare ce se produc în această perioadă. (Dorina Duma, directorul Direcţiei de Sănătate Publică Cluj)

În perioadele cu temperaturi ridicate şi umiditate excesivă, angajatorilor le revin obligaţii clare legate de organizarea activităţii în condiţii normale.

Se reduc intensitatea şi ritmul activităţilor fizice, în primul rând. Apoi, este important să se asigure ventilaţia la locul de muncă şi să se alterneze perioadele de repaos şi de efort. De asemenea, este necesar să se asigure necesarul de apă pentru angajaţi, cam 2-4 l/persoană/schimb, trebuie asigurat echipamentul de protecţie şi duşuri. (Corina Gavriluţ, purtătoarul de cuvânt a Inspectoratului Teritorial de Muncă Cluj).
Primăria Cluj nu va instala în această săptămână corturi anticaniculă pentru că nu se întrunesc condiţiile pentru adoptarea acestei măsuri. Legea prevede că trebuie să fie trei zile consecutive cu temperaturi cu peste 35 de grade pentru protejarea cetăţenilor de către administraţie împotriva căldurii.

 

Ovidiu Moldovan

Audieri în ancheta de la Spitalul ”Sfântul Pantelimon”
Sănătate sâmbătă, 13 aprilie 2024, 13:48

Audieri în ancheta de la Spitalul ”Sfântul Pantelimon”

A început deja urmărirea penală pentru infracţiunea de omor. În paralel, continuă ancheta internă şi verificările făcute atât de Colegiul...

Audieri în ancheta de la Spitalul ”Sfântul Pantelimon”
Investigaţiile la Spitalul Sfântul Pantelimon sunt în desfăşurare
Sănătate vineri, 12 aprilie 2024, 10:34

Investigaţiile la Spitalul Sfântul Pantelimon sunt în desfăşurare

Procurorii Parchetului de pe lângă Tribunalul Bucureşti au deschis un dosar penal in rem pentru omor, adică sunt cercetate faptele, fără să...

Investigaţiile la Spitalul Sfântul Pantelimon sunt în desfăşurare
Este nevoie de sânge!
Sănătate vineri, 12 aprilie 2024, 09:55

Este nevoie de sânge!

Reprezentanții unității atrag atenția că stocul de sânge la aceaste grupe este aproape epuizat.   Ei mai spun că în spitalele din județ...

Este nevoie de sânge!
Excepții de la taxarea cu 10% a concediilor medicale
Sănătate vineri, 12 aprilie 2024, 08:35

Excepții de la taxarea cu 10% a concediilor medicale

Astfel pe lângă concediile medicale din categoria celor cu indicele 01 – pentru boală obişnuită, se va plăti în continuare contribuţia...

Excepții de la taxarea cu 10% a concediilor medicale
Sănătate joi, 11 aprilie 2024, 19:13

Bărbat de 41 de ani, mort din cauza rujeolei

Direcţia de Sănătate Publică Sibiu a anunţat joi, 11 aprilie, că bărbatul din Vurpăr a fost internat după 10 zile la Spitalul de...

Bărbat de 41 de ani, mort din cauza rujeolei
Sănătate joi, 11 aprilie 2024, 16:46

Servicii medicale decontate de stat și pentru persoanele neasigurate

Aceste servicii vor fi decontate din bugetul de stat, declarã Președinta Casei Naționale de Asigurãri de Sãnãtate, Valeria Herdea.  ...

Servicii medicale decontate de stat și pentru persoanele neasigurate
Sănătate joi, 11 aprilie 2024, 16:36

Morți subite la secția ATI a unui spital! [UPDATE]

Colegiul Medicilor din Municipiul Bucureşti s-a autosesizat şi a demarat o cercetare cu privire la situaţia semnalată la Spitalul Clinic de...

Morți subite la secția ATI a unui spital! [UPDATE]
Sănătate joi, 11 aprilie 2024, 14:16

Cazurile de rujeolă în creștere și la Cluj

Institutul Naţional de Sănătate Publică a informat, la începutul acestei săptămâni că, în perioada 1 ianuarie 2023 – 7 aprilie 2024,...

Cazurile de rujeolă în creștere și la Cluj