Promisiunile de Anul Nou se fac în luna iunie Medicul nutriţionist Catherine Phillips susţine că promisiunile făcute de Anul Nou sunt...
Primul lucru la care trebuie să renunţăm este surplusul de grăsimi, zaharuri şi alcool. Se recomandă ca la masa de dimineaţă să...
Potrivit unui studiu brazilian, apigenina, o substanţă care se găseşte în unele plante, cum ar fi muşeţel şi pătrunjel, dar și în...
Pentru ca mesele de revelion de sfârşit de an să nu devină o amintire neplăcută pentru siluetă, iată câteva sfaturi pentru a evita...
Medicul nutriţionist Florin Ioan Bălănică susţine că este important să ştim ce tip de ciocolată să consumăm, ce beneficii ne poate...
Persoanele cu exces de greutate sunt înclinate să se considere mai fericite, în ciuda probabilităţii ridicate de a se îmbolnăvi de cancer,...
Clementinele nu sunt apreciate doar pentru gustul şi savoarea lor, ci şi pentru vitaminele pe care acestea le conţin. Un lucru de remarcat...
Multe dintre tradiţiile pentru Anul Nou se leagă de mâncare, anumite alimente aducând speranță și noroc. Dacă vrei să te asiguri că ai...
Scorţişoară, cuişoare, nucşoară sau ghimbir, 4 arome extraordinare care ne duc cu gândul la sărbătorile de iarnă. Sunt folosite peste...
Francisco Nunez Oliviera Cel mai bătrân bărbat din lume este Francisco Nunez Oliviera din Spania care a ajuns la 113 ani, iar recordul său a...
Prin tradiție, masa de Crăciun și de Revelion înseamnă, de multe ori, excese alimentare. Nutriționiștii recomandă să ne bucurăm de...
O americancă susţine că a ajuns la vârsta de 100 de ani datorită hamburgerilor În vârstă de 99 de ani, americanca Dorothy Fletcher din...
La Washington, în timpul ultimului congres al American Association for Cancer Research, unde se prezintă ultimele descoperiri privind...
La tinerii dependenți de smartphone sau internet, medicii au constatat pe creier modificări chimice, similare cu cele identificate la...
Oamenii din țări diferite pot învăța obiceiuri sănătoase unii de la alții astfel încât să trăiască o viață mult mai...
Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Groningen (Olanda), o gumă de mestecat fără zahăr poate elimina din cavitatea orală...
Stresul este un mare dușman al concentrării. În momentele stresante scade capacitatea de organizare și de îndeplinire a sarcinilor. Prima...
Încă din cele mai vechi timpuri, zeama de varză a fost foarte apreciată datorită proprietăţilor sale terapeutice uimitoare, iar bunicii...
Rodia este unul dintre cele mai populare şi sănătoase fructe, care ar trebui incluse în dieta zilnică. Există multe moduri de a consuma...
Parfumate, savuroase, delicioase, parcă nu putem concepe sărbătorile de iarnă și sezonul rece fără prezența acestor minunate fructe în...
Renumitul bucătar, Joseph Hadad a explicat că mierea de albine este un aliment care nu ar trebui să lipsească niciodată de la micul dejun...
Vinul şi peştele protejează împotriva diverselor boli Consumul anumitor produse permite reducerea inflamaţiilor cronice şi prevenirea...
Persoanele care decid să urmeze o dietă trebuie să aleagă momentul potrivit pentru a obţine rezultatele dorite. Perioada cea mai puţin...
O studentă din regiunea ucraineană Ivano-Frankivsk a inventat o gumă de mestecat benefică persoanelor care suferă de...
Un consum de dulciuri duce la o creştere rapidă a nivelului de zahăr din sânge, care la rândul său duce la o poftă mai mare pentru...
Sfeclă şi ciocolată, căpșuni și brânză, acestea sunt doar câteva din combinațiile consumate în întreaga lume care sunt cu adevărat...
În magazinele din Finlanda va fi pusă în vânzare pâinea cu insecte În următoarele zile, în magazinele din Finlanda vor apărea produse...
Amatorii de vin roşu se vor bucura cu siguranţă când vor afla că efectul băuturii lor preferate este comparabil cu cel al antrenamentelor...
Persoanele care consumă în mod regulat fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi nucile, au un risc mai mic de boli cardiovasculare, comparativ cu...
Destinată spălării cavităţii bucale, apa de gură poate distruge bacteriile benefice, care împiedică dezvoltarea obezității și a...
Consumul de dovleac are o serie de efecte benefice asupra organismului, susţin experţi britanici în domeniul sănătăţii. Dr.Seth Rankin,...
Creșterea nivelului de colesterol prezintă un risc mare de accident vascular cerebral, infarct miocardic și boli coronariene. Din fericire,...
Kiwi conţine multe vitamine, minerale şi antioxidanţi. Acest fruct este bogat în potasiu, care contribuie la scăderea tensiunii arteriale,...
Oamenii de ştiinţă au indicat principalele produse care contribuie la un somn sănătos. Specialiştii recomandă produse cu un conţinut...
Iubitorii de ciocolată neagră se vor bucura să afle că aceasta este benefică pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială,...
Faptul că un animal de companie îmbunătăţeşte sănătatea şi buna dispoziţie este un lucru cunoscut atât de cercetători, cât şi de...
Sindromul "inimii frânte" a fost descoperit în anii '90. Până în prezent, medicii credeau că pacienţii se pot recupera de la sine. Se...
Dereglările de somn duc la dereglarea activității sistemului imunitar, susțin cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității...
Atunci când temperaturile încep să scadă, sistemul imunitar începe să fie slăbit şi oamenii sunt expuşi răcelilor şi gripelor. Din...
Untura de pește dispune de o proprietate unică – are capacitatea de a stopa acțiunea toxinelor periculoase asupra creierului. Ea nu are...
Vitamina D activează genele care protejează organismul de îmbătrânire, protejează celulele de disfuncții și de dezvoltarea unor...
Consumul de ceai negru contribuie la reducerea greutăţii şi ameliorarea funcţiilor microflorei intestinale, susţin cercetătorii americani,...
Zahărul este nesănătos, însă şi unele alternative ale acestuia, cum ar fi aspartamul spre exemplu, sunt la fel de dăunătoare. O...
Biologii japonezi au descoperit efecte neaşteptate ale sistemului imunitar asupra schimbului de substanţe în celulele nervoase. Activate...
În efortul de a scăpa de kilogramele în exces, alegem adesea diete care ne pot dăuna mai mult decât să ne ajute să atingem greutatea...
Un nou studiu relevă faptul că mersul pe jos poate reduce riscul de deces. Mulţi cred că mersul pe jos poate fi benefic doar dacă se...
Persoanele care țin foarte des diete de slăbit se confruntă cu un deficit de fier, ceea ce poate declanșa o formă de anemie gravă, susțin...
Munca pe timp de noapte creşte riscul de a dezvolta diabet zaharat sau boli cardiovasculare. Acest tip de program provoacă şi tulburări de...
Dacă vom consuma cel puţin câte o pară pe zi, atunci putem scăpa de kilogramele în plus, susțin cercetătorii americani, care au efectuat...
Specialiştii în produse cosmetice din Franţa propun drept remediu perfect pentru un ten catifelat algele marine și scoarţa de...