Un beneficiu surprinzător al uleiului de mentă
Rezultatele studiului au o importanţă clinică semnificativă.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 11 septembrie 2026, 12:00
Un nou studiu clinic, publicat în revista PLOS One, a constatat că administrarea zilnică de ulei de mentă poate reduce tensiunea arterială sistolică cu o medie de 8,5 mmHg în doar 20 de zile, potrivit „ScienceAlert”.
Studiul a fost realizat de cercetători de la Universitatea Centrală din Lancashire, Marea Britanie, pe 40 de voluntari cu vârste cuprinse între 18 şi 65 de ani, care prezentau prehipertensiune sau hipertensiune de gradul I. Participanţii au fost împărţiţi în două grupuri – unul a primit câte 0,05 ml de ulei pur de mentă, diluat în 100 ml de apă, de două ori pe zi, iar celălalt a primit placebo. Rezultatele au arătat o reducere medie a tensiunii arteriale sistolice de 8,48 mmHg în comparaţie cu grupul placebo, precum şi o scădere suplimentară a tensiunii diastolice şi o frecvenţă cardiacă mai redusă în repaus în rândul participanţilor cărora li s-a administrat ulei de mentă.
Potrivit autorului principal al studiului, dr. Jonathan Sinclair, rezultatele au o importanţă clinică semnificativă, deoarece hipertensiunea arterială este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare şi o cauză principală a mortalităţii la nivel mondial. Cercetătorii presupun că mentolul conţinut în mentă declanşează o reacţie chimică de relaxare a vaselor de sânge şi îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, deşi mecanismul exact necesită cercetări suplimentare.
Oamenii de ştiinţă subliniază că rezultatele au fost obţinute în condiţii controlate, folosind o doză specifică şi un număr limitat de participanţi, motiv pentru care nu se recomandă experimentarea pe cont propriu fără consultarea unui medic. Sunt necesare studii viitoare, cu un număr mai mare de participanţi şi o perioadă mai lungă de monitorizare, pentru a se stabili dacă uleiul de mentă ar putea deveni o opţiune naturală şi accesibilă pentru controlul tensiunii arteriale uşor crescute.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
