Cum afectează schimbările bruște de temperatură sănătatea plămânilor
Medicul pneumolog explică efectele variațiilor de temperatură.
Articol editat de cristina.rusu, 16 aprilie 2026, 11:09
„Trecerea rapidă de la cald la rece poate produce un stres asupra sistemului respirator, manifestat prin tuse și senzație de respirație dificilă.”
Primăvara este una dintre cele mai imprevizibile perioade ale anului din punct de vedere climatic.
Diferențele mari de temperatură între diminețile reci și după-amiezile calde, dar și schimbările bruște de la o zi la alta, pot pune organismul la încercare.
Deși pentru mulți aceste variații înseamnă doar un disconfort trecător, medicii atrag atenția că ele pot avea un impact real asupra sănătății respiratorii.
Tusea, senzația de respirație dificilă sau iritația căilor respiratorii sunt manifestări frecvent întâlnite în această perioadă, mai ales în rândul persoanelor sensibile.
Pentru a înțelege mai bine aceste mecanisme, am discutat cu dr. Darius Dăncilă, medic pneumolog la Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu.
Potrivit specialistului, variațiile bruște de temperatură pot irita direct căile respiratorii și pot declanșa reacții de adaptare ale organismului. Mucoasa bronșică este deosebit de sensibilă la aerul rece sau uscat, ceea ce favorizează apariția inflamației și a disconfortului respirator.
„Se produce un reflex de constricție a căilor respiratorii. Vasele de sânge de la nivelul mucoasei se contractă, iar secrețiile pot deveni mai vâscoase. Acest mecanism poate declanșa tuse sau senzația de respirație dificilă”, explică dr. Darius Dăncilă.
Cele mai afectate sunt persoanele cu afecțiuni respiratorii cronice, la care aceste schimbări pot agrava simptomele deja existente. Este vorba despre pacienți cu Bronșită cronică sau BPOC, dar și despre copii și vârstnici, categorii mai vulnerabile din cauza capacității reduse de adaptare a organismului.
În același timp, nici persoanele aparent sănătoase nu sunt complet ferite, mai ales dacă sunt expuse constant la factori de risc precum fumatul sau poluarea.
Schimbările de temperatură pot avea și un alt efect important: slăbirea mecanismelor de apărare ale organismului. Astfel, riscul de infecții respiratorii crește, deoarece mucoasa devine mai vulnerabilă în fața virusurilor și bacteriilor.
Deși termenul de „șoc termic” nu este unul medical, el descrie sugestiv reacția organismului la aceste variații.
„Trecerea rapidă de la cald la rece poate produce un stres asupra sistemului respirator, manifestat prin tuse și senzație de constricție toracică”, subliniază medicul.
Specialistul atrage atenția și asupra semnelor care nu trebuie ignorate. Episoadele repetate de dificultăți de respirație, tusea persistentă sau senzația de presiune în piept ar trebui să trimită pacientul la medic, deoarece pot ascunde afecțiuni mai serioase sau insuficient controlate.
În ceea ce privește prevenția, recomandările sunt simple, dar esențiale.
„Este important să ne adaptăm la aceste schimbări: să ne îmbrăcăm în straturi, să evităm expunerea bruscă la aer rece și să ne protejăm căile respiratorii, mai ales dimineața. Hidratarea și evitarea efortului intens în condiții de frig sunt, de asemenea, esențiale”, spune medicul.
În concluzie, deși primăvara este asociată cu revenirea la activitățile în aer liber, variațiile de temperatură pot reprezenta un factor de stres pentru sistemul respirator. Cu măsuri simple de prevenție și atenție la simptome, riscurile pot fi reduse semnificativ.
Dr. Darius Dăncilă, medic pneumolog
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
