Ginkgo biloba – planta care stimulează memoria şi claritatea mentală
Este important ca ginkgo biloba să fie utilizată cu prudenţă.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 4 februarie 2026, 12:00
Ginkgo biloba este mai mult decât o simplă plantă, este un simbol al vitalităţii şi clarităţii mentale, folosită de peste o mie de ani în medicina tradiţională chineză.
Frunzele sale conţin substanţe active care îmbunătăţesc circulaţia sângelui, în special la nivelul vaselor mici, contribuind astfel la o mai bună oxigenare a creierului şi la susţinerea memoriei şi concentrării.
Ginkgo biloba este adesea utilizată în caz de oboseală mentală, stres, dificultăţi de concentrare sau „ceaţă mentală”, fiind studiată şi pentru rolul său în menţinerea funcţiilor cognitive la vârstnici.
Pe lângă efectele asupra memoriei, poate ajuta şi în cazul ameţelilor, tinitusului, extremităţilor reci sau durerilor de cap asociate cu o circulaţie deficitară, având totodată proprietăţi antioxidante.
Efectele sale apar treptat, în urma unui consum regulat, însă planta nu trebuie percepută ca o soluţie miraculoasă.
Este important ca ginkgo biloba să fie utilizată cu prudenţă, mai ales de persoanele care iau anticoagulante, femeile însărcinate sau care alăptează. Fără a promite minuni, ginkgo biloba oferă un sprijin real pentru memorie, circulaţie şi sănătatea creierului.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Wikipedia
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
