„Condimentul auriu” – șapte beneficii pentru sănătate
Curcuma: un antioxidant puternic, folosit cu succes în medicina ayurvedică.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 1 octombrie 2025, 12:00
Denumită „condimentul auriu”, curcuma este folosită de secole în medicina ayurvedică.
Beneficiile pentru sănătate includ:
- proprietăţi antiinflamatorii – curcumina reduce inflamaţia cronică asociată cu afecţiuni precum artrita, bolile cardiovasculare şi Alzheimer;
- este bogată în antioxidanţi – neutralizează radicalii liberi şi stimulează enzimele antioxidante proprii ale organismului, protejând celulele;
- sprijină sănătatea articulaţiilor – consumul regulat poate ameliora durerea şi rigiditatea articulaţiilor, mai ales în osteoartrită şi artrită reumatoidă;
- întăreşte imunitatea – are proprietăţi antimicrobiene şi imunomodulatoare; susţine digestia – stimulează producţia de bilă şi menţine sănătatea intestinelor;
- îmbunătăţeşte funcţia cerebrală – curcumina poate creşte nivelul BDNF, hormon asociat cu memoria şi funcţia cognitivă mai bună;
- reduce riscul de boli cardiace – îmbunătăţeşte funcţia endotelială şi reduce stresul oxidativ;
- ajută sănătatea pielii – datorită efectelor antiinflamatorii şi antibacteriene, curcuma este utilizată pentru tratarea acneei, iluminarea pielii şi diminuarea cicatricilor. (www.focus-news.net)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
