De ce să reducem şi cum să reducem alcoolul
O metodă eficientă pentru a determina oamenii să consume mai puţin alcool.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 14 august 2025, 12:00
Cercetătorii au descoperit o metodă eficientă pentru a determina oamenii să consume mai puţin alcool: evidenţierea riscului crescut de cancer asociat consumului excesiv, combinată cu numărarea fiecărei băuturi.
Această combinaţie de mesaje „de ce să reducem” şi „cum să reducem” poate încuraja un stil de viaţă mai sănătos, conform unui studiu din 2021.
Consumul exagerat de alcool nu cauzează doar cancer, ci şi probleme precum moarte prematură, boli de inimă, tulburări digestive şi risc crescut de demenţă. Psihologul prof.Simone Pettigrew a explicat că această strategie combinată reduce cantitatea de alcool consumată.
Studiul a implicat peste 7.900 de persoane, împărţite în grupuri care au primit diferite mesaje şi reclame. Cea mai eficientă a fost o reclamă TV care asociază alcoolul cu cancerul şi încurajează numărarea băuturilor. Această metodă a fost singura care a condus la o reducere semnificativă a consumului, în şase săptămâni. Alte metode, precum fixarea unui număr limitat de băuturi, au avut un impact mai mic.
Mulţi nu ştiu că alcoolul este cancerigen, iar informarea în acest sens este esenţială, însă este nevoie şi de strategii practice pentru reducerea riscului. OMS indică faptul că alcoolul este responsabil pentru 7% din decesele premature la nivel mondial, iar creşterea conştientizării riscurilor este un pas important. Deşi autorităţile încearcă să restricţioneze accesul şi să majoreze preţurile, alegerea personală rămâne decisivă în schimbarea comportamentului pe termen lung.
Studiul a fost realizat pe un eşantion reprezentativ pentru publicul australian consumator de alcool, deci rezultatele pot varia în alte ţări.
„Resursele pentru campanii anti-alcool sunt limitate, astfel încât este vital să se identifice mesajele care funcţionează cel mai bine, pentru a maximiza succesul„, a adăugat Pettigrew.
Cercetarea a fost publicată în revista „Addictive Behaviors”. (www.focus-news.net)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
