Trei alimente trebuie evitate pentru protecţia gingiilor şi menţinerea sănătăţii orale. Băuturile carbogazoase sunt printre cei mai mari „vinovaţi” pentru bolile gingivale.
Articol editat de cristina.rusu, 1 octombrie 2023, 12:00
Trei alimente trebuie evitate pentru protecţia gingiilor şi menţinerea sănătăţii orale. Băuturile carbogazoase sunt printre cei mai mari „vinovaţi” pentru bolile gingivale.
Acest lucru se datorează conţinutului lor ridicat de zahăr, care se descompune în acid şi cauzează deteriorarea smalţului dentar. Aceste băuturi sunt principala sursă de zahăr adăugat, iar majoritatea băuturilor fără alcool conţin acid fosforic şi acid citric, care au un efect negativ asupra smalţului dentar.
La fel ca şi băuturile carbogazoase, fructele acide pot fi dăunătoare, deoarece distrug smalţul dinţilor, care se înmoaie temporar după consumul de alimente acide, dar saliva îl restabileşte treptat, neutralizând aciditatea din gură. De aceea, fructele acide nu trebuie excluse complet, trebuie doar reglată cantitatea consumată.
Carbohidraţii simpli din produsele de patiserie, biscuiţi şi cereale se pot transforma rapid în zahăr. Din cauza texturii lor lipicioase, ele rămân adesea în spaţiile dintre dinţi.
Ca rezultat, mâncarea rămâne în acele spaţii câteodată până seara, ceea ce poate provoca o reacţie inflamatorie. (www.zdrave.to)
Rador Radio România
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Peste 110 specii marine noi au fost identificate în adâncurile Mării de Corali, un vast ecosistem oceanic situat la nord-est de Australia. ...
Un tablou de Claude Monet, „Vétheuil, efectul dimineţii”, pictat în 1901, a fost vândut joi, 16 aprilie, la Paris la licitație...
Un studiu amplu realizat de o echipă internaţională de oameni de ştiinţă, publicat în revista „Cancer”, a demonstrat că nu...
Dacă ești în căutarea unei experiențe autentice, Sicilia te va surprinde cu ospitalitatea locuitorilor săi și cu vestigiile unor civilizații...