Jocurile, lucrul de mână și socializarea protejează creierul de îmbătrânire
Activități simple, cum ar fi jocul de cărți, socializarea și navigatul pe internet pot amâna declinul capacității mentale după vârsta de 70 de ani, informează studiul publicat de revista „JAMA Neurology”.
Articol editat de cristina.rusu, 10 februarie 2017, 06:00
Studiul nu a examinat jocurile scumpe de pe calculator care ar putea ajuta creierul să-şi mențină „agerimea minţii”.
În schimb, oamenii de știință au analizat activitățile simple la care au acces mai multe persoane în vârstă: un calculator, jocuri de societate, lucruri confecţionate manual, mersul la cinema și alte forme de socializare.
Potrivit studiului, aceste activități contribuie la prevenirea afecţiunilor cognitive minore ale creierului, care includ probleme cu memoria, gândirea și atenția.
Cu toate că aceste probleme nu afectează prea mult viața de zi cu zi, ulterior ele cresc riscul apariţiei bolilor Alzheimer şi demenţei.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.