Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar
Infecțiile tractului urinar provoacă stări extrem de neplăcute și dureri acute. Acestea pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 22 noiembrie 2015, 06:00
Atunci când te confrunți cu o infecție a tractului urinar, încearcă următoarele remedii simple:
1. Apa
Consumul de apă favorizează urinarea și eliminarea bacteriilor. Dacă suferi de o infecție a tractului urinar, trebuie să bei multă apă. Poți aplica comprese calde pentru diminuarea durerii.
2. Bicarbonat de sodiu
O linguriță de bicarbonat de sodiu adăugată într-un pahar cu apă neutralizează urina și grăbește vindecarea. La cele mai mici simptome ale unei infecții urinare, bea acest amestec. Dacă infecția nu dispare după două zile, mergi imediat la medic.
3. Ananas
Ananasul este bogat în bromelaină, o enzimă care ajută la tratarea infecției. Bromelaina are un puternic rol antiinflamator.
4. Suc de merișoare
Merișoarele au proprietăți antibiotice. Bea între patru și opt pahare de suc de merișoare pentru a trata infecțiile tractului urinar.
5. Afine
Înrudite cu merișoarele, afinele luptă împotriva bacteriilor care cauzează infecția. Acestea pot preveni, de asemenea, infecțiile urinare.
6. Vitamina C
Atunci când reapar infecțiile tractului urinar, este necesară o doză de 5.000 mg de vitamina C. Aceasta face urina să devină acidă și previne astfel pătrunderea bacteriilor nocive, ajutând la menținerea sănătății vezicii urinare.
Recomandări utile:
Dacă simți nevoia să urinezi, mergi imediat la baie. Ținerea urinei provoacă acumularea de bacterii și duce la infecții.
În cazul femeilor, este recomandat să folosească întotdeauna lenjerie intimă din bumbac pentru a se simți mai confortabil. În cazul bărbaților, se recomandă folosirea boxerilor.
Nu consuma alcool, deoarece acesta irită vezica urinară.
Spală-te înainte de a întreține raporturi sexuale și urinează imediat după. Se recomandă folosirea prezervativului în locul diafragmei, care favorizează apariția infecțiilor urinare.
Evită băuturile care conțin cafeină, deoarece cafeina irită vezica urinară.
Sursa:blog.magzone.ro
Radio Cluj se poate asculta şi online AICI:
