Cerealele integrale ne prelungesc viața

Cerealele integrale, pâinea, biscuiţii, consumate la micul dejun măresc durata de viață.

Articol editat de , 8 februarie 2015, 06:00

Includerea cerealelor în alimentaţia zilnică şi pe termen lung ajută la tratarea unor probleme de sănătate. Mai trebuie menţionat faptul că ele au şi o funcţie protectoare pentu organism. Ultimul studiu pe această temă, publicat în luna ianuarie în prestigioasa revistă „Jama Internal Medicine”, relaţionează consumul de cereale integrale, grâu, ovăz, orz, secară, orez, cu o mai mare longevitate.

RADOR

Nu uitați, Radio Cluj se poate asculta și online AICI