Oamenii de ştiinţă au descoperit de curând că un consum regulat de cereale, seminţe şi nuci reprezintă cheia pentru longevitate, deoarece...
Seminţele de chia au un conţinut nutriţional ridicat şi o concentraţie mare de acizi graşi Omega-3, vitamine, calciu, fier, potasiu,...