Curățenia de primăvară, aliat contra alergiilor

Acarienii provoacă peste 75% dintre alergiile respiratorii și pot agrava rinita și astmul.

Articol editat de cristina.rusu, 15 martie 2026, 00:00

Este timpul pentru marea curățenie de primăvară, pentru a scăpa de acarieni și a preveni alergiile. Nu este un demers inutil, deoarece acarienii sunt responsabili de peste 75% din alergiile respiratorii.

Primăvara condițiile sunt ideale – căldură și umiditate – pentru ca acești mici invadatori să se dezvolte, hrănindu-se cu mătreață umană și animală (resturi de piele, păr și unghii).

Acarienii și rinita alergică

Acarienii de praf de casă (sau, mai exact, excrementele, secrețiile și resturile acarienilor de praf de casă, care sunt volatile și amestecate cu praful) provoacă alergii, a căror frecventă manifestare este rinita alergică.

Rinita alergică este însoțită de simptome invalidante în viața de zi cu zi: mâncărimi, nas înfundat, secreții nazale, accese de strănut etc., care duc la tulburări de somn, oboseală și somnolență, iritabilitate, dureri de cap, perturbând viața familială, școlară și profesională.

Rinita alergică și astmul

Rinita alergică evoluează adesea în astm. De fapt, 20% dintre persoanele cu rinită alergică suferă și de astm, iar 75% dintre astmatici au asociată rinita alergică.

Acesta este un aspect foarte important, deoarece subliniază importanța diagnosticării și tratării oricărei alergii respiratorii, astfel încât aceasta să nu se transforme într-o a doua boală.

Cum se pot combate acarienii din praful de casă?

Este dificil să eliminăm complet acarienii din locuință.

Cu toate acestea, mediul nostru interior poate fi controlat, cu scopul de a limita umiditatea și praful.

Sfaturi practice:

Aerisiți-vă locuința timp de 30 de minute în fiecare zi, pe tot parcursul anului, chiar și iarna.

Nu încălziți la peste 20°C.

Asigurați-vă că nivelul de umiditate nu depășește 50%.

Întrețineți lenjeria de pat (saltea, somieră) și accesoriile (cearșafuri, perne, pături etc.): Puneți o husă antiacarieni, spălați cearșafurile o dată pe săptămână la 60°C dacă nu există huse antiacarieni, spălați păturile și plapumele o dată pe lună, spălați husa antiacarieni la 60°C de două ori pe an, preferați un somier cu lamele, evitați plapumele din puf natural care sunt bogate în acarieni și greu de curățat.

Alegeți lenjerie de pat sintetică (fără pene sau lână).

Aspirați o dată sau de două ori pe săptămână, în special sub mobilier, spălați perdelele și pernele la 60°C și folosiți animale de pluș lavabile la mașină la 60°C.

Mutați mobila la aproximativ zece centimetri distanță de perete.

Folosiți jaluzele în loc de perdele.

Alegeți pardoseli netede și lavabile (gresie, parchet sigilat) mai degrabă decât covoare și alte covoare plușate.

Folosiți mobilier închis (dulapuri, comode) în locul rafturilor și limitați numărul de bibelouri.

Nu lăsați animalele de companie în dormitoare și nu puneți plante în dormitoare.

Rinita alergică: screening, tratament și desensibilizare

Tratamentul rinitei alergice se bazează pe gestionarea simptomelor (picături, picături pentru ochi, spray-uri, tablete, capsule etc.).

În caz de alergie severă, numai desensibilizarea (imunoterapia cu alergeni) poate stopa evoluția bolii.

Aceasta se administrează sublingual (se pune o picătură sub limbă) și are ca scop obișnuirea treptată a organismului cu alergenii.

Radio Antena Satelor

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.