Pot cărțile să ne ajute să ne înțelegem mai bine și să ne gestionăm emoțiile?
Ziua Națională a Lecturii la Biblioteca Județeană „Octavian Goga”.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 18 februarie 2026, 11:15
Ziua Națională a Lecturii a fost sărbătorită într-un mod special la Secția pentru adolescenți a Biblioteca Județeană „Octavian Goga” din Cluj-Napoca. Evenimentul „Biblioterapia – vindecare prin lectură”, organizat în parteneriat cu Fundația UBB „Alma Mater Napocensis”, le-a propus liceenilor o provocare interesantă: pot cărțile să ne ajute să ne înțelegem mai bine și să ne gestionăm emoțiile?
La activitate au participat elevi de la Colegiul Ortodox „Mitropolitul Nicolae Colan” și Liceul Teoretic „Avram Iancu”, curioși să afle cum poate lectura să devină mai mult decât o temă pentru școală.
Invitații speciali – psihologul Dan Octavian Rusu, lector universitar la Universitatea Babeș-Bolyai, și sociologul Cosmin Ghețău – au vorbit deschis despre emoții, presiuni, stres și despre felul în care poveștile pot deveni un sprijin real.
Personajele din cărți trec prin situații asemănătoare cu ale noastre. Se tem, greșesc, caută soluții, cresc. Iar atunci când ne regăsim în ele, parcă înțelegem mai bine ce simțim și cum putem merge mai departe.
Discuțiile au fost interactive, cu exemple concrete și întrebări sincere din partea elevilor. S-a vorbit despre cum lectura ghidată poate ajuta la gestionarea anxietății, la creșterea încrederii în sine și la dezvoltarea echilibrului emoțional – fără teorii complicate, ci pe înțelesul tuturor.
Evenimentul a demonstrat că lectura nu înseamnă doar liste obligatorii sau comentarii literare. Poate fi un spațiu sigur, un loc în care te regăsești și în care descoperi că nu ești singur în ceea ce simți.
Reportajul audio surprinde atmosfera caldă și deschisă a întâlnirii, ideile-cheie ale invitaților și reacțiile liceenilor care au descoperit că, uneori, o carte bună poate fi exact conversația de care aveai nevoie. Îl ascultăm aici:
Rodica Tulbure
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
