Băuturile acide pot afecta sănătatea dentară
Băuturile acide pot afecta smalțul dinților.
Articol editat de cristina.rusu, 8 octombrie 2025, 12:00
Băuturile influenţează direct sănătatea dentară, iar efectele negative nu se limitează la sucurile carbogazoase.
Apa minerală cu arome, chiar şi fără zahăr, creează o aciditate care în timp erodează smalţul.
Sucurile de fructe, inclusiv cele naturale, au acizi şi zaharuri care, consumate des şi în cantităţi mari, favorizează cariile, motiv pentru care se recomandată spălarea dinţilor după consum.
Băuturile pentru sportivi, deşi apreciate pentru electroliţi, conţin zaharuri şi acizi dăunători smalţului, iar variantele fără zahăr rămân la fel de acide.
Kombucha şi alte băuturi fermentate, care sunt benefice pentru flora intestinală, au un nivel ridicat de aciditate şi uneori adaos de zahăr, care afectează smalţul, dacă sunt băute des.
Cafeaua rece, populară mai ales vara, este acidă şi devine şi mai nocivă când se adaugă frişcă, siropuri sau îndulcitori, crescând riscul de carii.
Vinul roşu sau alb este la rândul său acid, erodează smalţul şi, în cazul celui roşu, pătează dinţii. Consumul frecvent, în înghițituri mici, amplifică efectele negative.
Pentru a preveni deteriorarea dinţilor şi apariţia cariilor, specialiştii recomandă limitarea acestor băuturi şi igienizarea imediată a cavităţii bucale după consum.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
