Tradiții cu bun gust – meniu sănătos pentru masa de Paște | AUDIO
Alternative ușoare și nutritive pentru preparatele tradiționale.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 17 aprilie 2025, 00:00
Sărbătorile pascale sunt un prilej de bucurie, dar și un moment în care mesele îmbelșugate pot pune la încercare echilibrul alimentar.
Nutriționistul dietetician, Silaghi Karola, ne prezintă alternative ușoare și nutritive pentru preparatele tradiționale, fără a pierde din gustul lor autentic. Pe lângă idei de rețete, aflăm și sfaturi pentru echilibrarea porțiilor, hidratare și gestionarea corectă a tentațiilor alimentare, astfel încât masa de Paște să fie savurată fără excese.
O ascultăm în materialul audio de mai jos:
Rodica Tulbure
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
