Ascultă Radio România Cluj Live

Unele persoane nu ar trebui să mănânce căpșuni

Căpșunile pot fi periculoase pentru unele persoane

Unele persoane nu ar trebui să mănânce căpșuni
Foto: Foto: Radio Cluj

Articol editat de cristina.rusu, 29 mai 2024, 12:00

Beneficiile consumului de căpşuni sunt multiple.

 

Căpşunile sunt o sursă excelentă de vitamina C, întăresc sistemul imunitar.

Dar, totodată, nutriționistul Alexandra Razarenova ne avertizează că există persoane care nu ar trebui să consume excesiv căpșuni.

Medicul a avertizat că ele pot fi chiar periculoase pentru unele persoane.

Nutriționistul și gastroenterologul Alexandra Razarenova a avertizat că există şi o serie de contraindicații.

Căpșunile, din cauza conținutului ridicat de acizi organici, pot agrava starea de sănătate a persoanelor care suferă de gastrită, ulcere și alte boli ale tractului gastrointestinal.

Specialista recomandă, de asemenea, consumul acestor fructe cu prudență, în mod special în cazul persoanelor cu boli de rinichi și diabet.

Medicul le recomandă persoanelor sănătoase să reducă consumul la o porție de fructe de aproximativ 150 de grame pe zi, în pofida tuturor beneficiilor.

Căpşunile sunt bogate în magneziu, potasiu, mangan și acid folic, precum și în vitaminele C, K, E și B6, a adăugat medicul.

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

De ce este periculos să reîncălzim preparatele prăjite
Diverse joi, 13 iunie 2024, 12:00

De ce este periculos să reîncălzim preparatele prăjite

Terapeutul american Catherine Shanahan a oferit unele precizări despre alimentele prăjite, care nu ar trebui să fie reîncălzite, titrează...

De ce este periculos să reîncălzim preparatele prăjite
Plante care atrag bogăţie, sănătate şi fericire
Diverse miercuri, 12 iunie 2024, 18:00

Plante care atrag bogăţie, sănătate şi fericire

Plantele pot avea proprietăţi medicinale şi sunt utile în medicină şi cosmetică, dar pot fi şi talismane şi amulete care atrag norocul,...

Plante care atrag bogăţie, sănătate şi fericire
Țelina și proprietățile ei vindecătoare
Diverse miercuri, 12 iunie 2024, 12:00

Țelina și proprietățile ei vindecătoare

Ţelina, cunoscută ştiinţific sub denumirea de Apium graveolens, este o legumă care a fost folosită de mult timp la gătit şi în medicină....

Țelina și proprietățile ei vindecătoare
Sfatul experților: excludeți complet carnea de porc din dietă!
Diverse miercuri, 12 iunie 2024, 12:00

Sfatul experților: excludeți complet carnea de porc din dietă!

Experţii în sănătate susţin că este mai bine să excludem complet carnea de porc din dietă, deoarece acest produs poate provoca multe boli....

Sfatul experților: excludeți complet carnea de porc din dietă!
Diverse miercuri, 12 iunie 2024, 11:14

Locuitorii unui oraș primesc 50 de euro dacă adoptă un câine

Oficiali din capitala Kosovo, Pristina, oferă aproximativ 50 de euro lunar persoanelor care adoptă un câine maidanez. Au avut loc sute de atacuri...

Locuitorii unui oraș primesc 50 de euro dacă adoptă un câine
Diverse marți, 11 iunie 2024, 14:54

Voucherele de alimente, încărcate până la finalul săptămânii

Voucherele de alimente pot fi încărcate cu bani spre sfârşitul acestei săptămâni, a anunţat ministrul Adrian Câciu.   Aproximativ 2,6...

Voucherele de alimente, încărcate până la finalul săptămânii
Diverse marți, 11 iunie 2024, 12:00

E vremea lor, a caiselor!

Consumul de caise îmbunătățește culoarea și elasticitatea pielii, a precizat endocrinologul şi nutriţionistul Angela Tolmaşova.   ...

E vremea lor, a caiselor!
Diverse luni, 10 iunie 2024, 12:00

Cum putem încetini îmbătrânirea creierului

Oamenii de știință din Statele Unite susțin că au descoperit o modalitate de a încetini îmbătrânirea creierului.   Puteți încetini...

Cum putem încetini îmbătrânirea creierului