Postura incorectă în fața calculatorului provoacă dureri de spate
Articol editat de Andreea Leonid, 12 martie 2023, 10:08
Aproximativ 40% dintre angajaţii din România acuză dureri de spate cauzate de poziţia de lucru la locul de muncă. Specialiştii în Medicina Muncii atrag atenția că fiecare instituție ar trebui să ia măsuri pentru a limita această problemă.
O instituţie care a început să ia astfel de măsuri este Spitalul CFR din Timişoara, care a organizat un curs de instruire pentru proprii angajaţi, urmat de o campanie de îmbunătăţire a spaţiului de lucru şi de evaluare a stării de sănătate, după cum transmite corespondenta RRA, Alina Bujancă.
Reporter: Banala durere de spate, hernia de disc, cifoza sau lordoza sunt deseori efecte ale pozițiilor vicioase la birou, la locul de muncă spune specialistul în medicina muncii Flavius Cioca, inițiatorul proiectului. Aproximativ 100 de medici și membri ai personalului administrativ de la Spitalul CFR Timișoara au participat la primul curs din vestul țării pe tema posturii corecte în fața calculatorului și a poziționării elementelor de mobilier în spațiul de lucru. A fost elaborat și un ghid cu video animație cu exemple de bună practică.
-: Cam asta ar fi o poziție aproape ideală. Trebuie să avem două unghiuri de 90° la șold și la genunchi. Dacă scaunul este ridicat pentru că poziția mesei o impune, atunci trebuie pus un suport pentru picioare și întotdeauna spatele lipit de spătarul scaunului ca să se ofere suport lombar.
Reporter: Va fi demarată și o campanie de îmbunătățire a spațiului de lucru și de evaluare a stării de sănătate a angajaților. De asemenea, se va organiza și un al doilea curs care va avea ca temă poziționarea corectă în timpul acordării serviciilor medicale de îngrijire și transport a pacienților.
