Sfaturi medicale pentru cei care mănâncă prea mult de Paști

Articol editat de Camelia Velțan, 9 aprilie 2018, 11:23

Serbarea Paştelui continuă şi astăzi, luni, 9 aprilie – prilej de noi mese îmbelşugate. Excesul de alimente tradiţionale poate crea un mare disconfort, avertizează medicii. Ei recomandă limitarea consumului de ouă şi să ne îndreptăm mai degrabă spre legume.

Trebuie prudenţă şi în ceea ce priveşte consumul de dulciuri, sucuri şi băuturi alcoolice. Şefa Serviciului de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov, Alis Grasu:

Cei care sunt sănătoşi pot consuma şi puţină carne de miel, având însă grijă să o asorteze foarte bine cu legume – cu brocoli, cu ciuperci, cu fasole verde – în niciun caz cu pâine, cu mămăligă sau cu paste făinoase. De asemenea, ouăle, nu mai mult de două pe zi. Dacă se abuzează de ele şi se ajunge într-un impas, deci apare acea indigestie provocată de ouă, sfatul meu este ca în următoarea zi, cel care a suferit deja din cauza meselor copioase, să consume ceai, în ceai să se pună o lingură de oţet de mere şi o lingură de miere de salcâm, are un efect foarte bun digestiv, mai ales în aceste supraalimentări cu ouă.

În caz de probleme medicale, vă amintim că în marile oraşe există farmacii cu program de permanenţă, iar pentru urgenţe ambulanţa poate fi solicitată la numărul unic 112.

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.