Luna mai este luna conștientizării riscului de cancer de piele
Melanomul poate fi prevenit, cu ușurință, printr-un comportament corect legat de expunerea la razele soarelui.
Articol editat de Alina Vingan, 8 mai 2017, 11:24 / actualizat: 10 mai 2017, 13:35
Pentru a preveni cancerul de piele trebuie să:
-Evitați expunerea excesivă la soare și să stați la umbră, în special între orele de vârf (10.00 – 16.00)
– Nu vă ardeÈ›i la soare
– EvitaÈ›i solarul È™i lămpile de bronzare artificială
– FolosiÈ›i o cremă de fotoprotecÈ›ie cu spectru larg, UVA È™i UVB È™i factor de protecÅ£ie (FPS) înalt, de cel puÈ›in 15
– AplicaÈ›i aproximativ 30g (echivalentul a două linguri) de cremă de fotoprotecÈ›ie pe toate zonele corpului expuse la soare, cu 30 de minute înainte de a ieÈ™i afară. RepetaÈ›i aplicarea din 2 în 2 ore, după ce aÈ›i transpirat mult sau după ce aÈ›i ieÈ™it din apă!
– PurtaÈ›i îmbrăcăminte care să va protejeze de soare, inclusiv o pălărie cu borurile largi, pantaloni lungi, bluză cu mânecă lungă ÅŸi ochelari de soare cu filtru UV!
În ceea ce privește copiii, părinți trebuie să aplice aceleași reguli, dar trebuie să știe că nou-născuții nu trebuie lăsați la soare!!! Cremele de protecție solară pot fi folosite pentru copii începând de la vîrsta de 6 luni.
Melanomul poate fi prevenit printr-o examinare periodică a pielii, cel puțin o dată pe lună. De asemenea, se recomandă un control dermatologic, cel puțin o data pe an pentru o examinare de specialitate a pielii.
Copiii din familiile cu melanom ar trebui consultaţi regulat de un dermatolog începând de la vârsta de 10 ani!
Redacția
Radio Cluj poate fi ascultat ÅŸi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
