Castravetele, un bun diuretic

Castravetele conține cea mai mare cantitate de apă, fiind un bun diuretic și eliminând astfel toxinele acumulate în organism. Fiindcă în coaja sa sunt foarte multe vitamine, este recomandat să nu fie consumat decojit, ci doar să fie bine spălat sub jet de apă, cu o periuța. Se consumă tăiat în rondele, sub formă de salată sau fiert, pentru persoanele care au un stomac mai delicat. Ras și stors, castravetele lasă o zeama, care amestecată cu alcool pur se lasă la macerat și constituie o apă excepțională pentru tonifierea și înfrumusețarea tenului. De asemenea, pentru un ten strălucitor și frumos sunt recomandate măștile cu rondele de castraveți proaspeți, care sunt bune și eficace în tratarea arsurilor solare.

Articol editat de , 27 noiembrie 2014, 06:00

nutritie-sanatoasa.ro