Ascultă Radio România Cluj Live

Jurnalul personal- o întâlnire cu tine, cel din trecut

Nu ştiu câţi dintre voi păstraţi un jurnal sau cel puţin din când în când vă asterneţi câteva gânduri pe o hârtie. Nu sunt nici eu genul care să stea în fiecare seară cu un caiet în mână în care să repet la nesfârşit …dear diary…, dar cateodată îmi place să scriu, pe unde apuc, despre una, alta.

Jurnalul personal- o întâlnire cu tine, cel din trecut

Articol editat de Andrei Cretoiu, 15 aprilie 2014, 15:54 / actualizat: 16 august 2014, 16:09

Aveam în liceu nenumărate agende colorate şi nu ştiam ce să fac cu ele, aşa că am început să fac însemnări mărunte prin ele când mă plictiseam.

De obicei scriam când nu aveam somn, făceam un fel de sinteză a săptămânii sau chiar a zilei, dacă se întâmpla să fie interesantă. Cu timpul însă uitam de ele şi le lăsam undeva într-un sertar de birou sub tot felul de notiţe şi suporturi de curs.

Din când în când îmi mai fac puţină ordine în vechile obiecte şi dau peste astfel de agende… pe care le răsfoiesc cu interes şi curiozitate. Aşa mi s-a întâmplat şi azi! Sentimentul ce te cuprinde e unic, un fel de bucurie îmbinată cu ceva…nu e melancolie, nu e tristeţe, e ceva altfel. Mă redescopăr pe mine, sentimentele şi trăirile mele în respectivul moment. Azi, de exemplu, am dat peste o pagină care, în câteva fraze, descria prima mea zi de lucru. M-a amuzat, eu o uitasem. Uite aşa prind viaţă amintiri, momente uitate sau abandonate din cauza altor griji, din cauza unui alt prezent şi tot aşa…

Câteodată e bine să păstrăm amintirile vii în mintea noastră, să observi scrisul, evoluţia lui, modul tău de gândire, de exprimare, trăirile pe care le-ai avut în acel moment…o traiectorie a propriei maturizări…înveţi din propriile greşeli.

Eu nu vă îndemn acum să începeţi să raportaţi fiecare activitate a zilei, dar din când în când aşterneţi pe o coală de hârtie câteva din gândurile unei zile, fie ea bună, rea…faceţi astea pentru voi…cei din viitor…pentru un moment de redescoperire.

Roxana Filip, masterand, FSPAC, Comunicare, Relaţii publice şi Publicitate

Cum influențează aerul poluat funcționarea creierului: semnal de alarmă!
Diverse miercuri, 17 iunie 2026, 12:00

Cum influențează aerul poluat funcționarea creierului: semnal de alarmă!

Poluarea aerului este de mult timp asociată cu boli pulmonare, probleme cardiace şi moarte prematură. Cercetătorii au descoperit dovezi...

Cum influențează aerul poluat funcționarea creierului: semnal de alarmă!
Misterele pirateriei, dezvăluite în Bahamas
Diverse miercuri, 17 iunie 2026, 00:00

Misterele pirateriei, dezvăluite în Bahamas

Apele din largul coastei Bahamas au dezvăluit un nou capitol din istoria pirateriei.   O echipă internațională de arheologi subacvatici a...

Misterele pirateriei, dezvăluite în Bahamas
Noul film al lui Steven Spielberg ”a dat lovitura” la box-office-ul american
Diverse marți, 16 iunie 2026, 12:44

Noul film al lui Steven Spielberg ”a dat lovitura” la box-office-ul american

„Disclosure Day”, noul film al lui Steven Spielberg despre întâlnirea umanității cu o civilizație extraterestră, a dominat box office-ul...

Noul film al lui Steven Spielberg ”a dat lovitura” la box-office-ul american
Traumele din copilărie lasă urme adânci în creier
Diverse marți, 16 iunie 2026, 12:00

Traumele din copilărie lasă urme adânci în creier

Traumele trăite în momente cruciale ale vieții, în special din copilărie până la începutul adolescenței, pot avea un impact de durată...

Traumele din copilărie lasă urme adânci în creier
Diverse marți, 16 iunie 2026, 00:00

Maradona intră în industria modei

„Este suficient să te plimbi prin Napoli pentru a-i înțelege măreția. Este pretutindeni: pe pereți, în baruri, în conversațiile dintre...

Maradona intră în industria modei
Diverse luni, 15 iunie 2026, 12:00

Legătura ascunsă dintre somn și demență

Menţinerea sub control a factorilor de sănătate şi stil de viaţă asociaţi cu riscul de demenţă devine tot mai dificilă.   Cercetările...

Legătura ascunsă dintre somn și demență
Diverse luni, 15 iunie 2026, 00:00

Cele mai neinspirate replici de la birou

A te înțelege cu colegii este un lucru minunat. Îți poate face ziua de lucru mai puțin plictisitoare, te poate ajuta să te concentrezi mai bine...

Cele mai neinspirate replici de la birou
Diverse duminică, 14 iunie 2026, 12:00

O activitate casnică simplă, cu efecte majore asupra creierului

Gătitul acasă reduce riscul de demenţă, potrivit concluziilor unui studiu observaţional realizat de cercetători japonezi pe parcursul a şase...

O activitate casnică simplă, cu efecte majore asupra creierului