Psihosomatica – sau atunci când sufletul rănit ajunge boală corporală!
Emoțiile nerezolvate, stresul cronic și traumele psihice se pot manifesta sub formă de simptome fizice reale.
Articol editat de Carmen Sas, 13 noiembrie 2026, 14:27
Suntem înclinați să avem mai multă grijă de sănătatea corpului și mai puțină de sănătatea psihicului! Haideți să vorbim despre psihosomatică – legătura dintre emoțiile neprocesate și sănătatea corpului.
Psihosomatica este tocmai știința și practica medicală care studiază legătura strânsă dintre suflet (psyche) și corp (soma). Ea ne demonstrează că emoțiile nerezolvate, stresul cronic și traumele psihice se pot manifesta sub formă de simptome fizice reale.
Simptomele psihosomatice nu sunt imaginare. Iată doar câteva exemple: Stresul și anxietatea se transformă rapid în crampe, colon iritabil durere de cap sau greață. Anxietatea puternică sau atacurile de panică pot provoca palpitații, respirație sacadată și creșterea tensiunii arteriale. Stresul prelungit slăbește imunitatea, făcându-ne mai vulnerabili la infecții.
Despre cum putem să ne cunoaștem mai bine mintea, corpul dar mai ales cum putem echilibra balanța dintre minte și corp ne spune invitata mea de astăzi, psih. Adriana Palievici.
De câte ori ne ascultăm cu adevărat corpul?
Și de câte ori îl ascultăm abia atunci când începe să strige?
Realizator: Carmen Sas
Acest PODCAST este un proiect realizat în colaborare de Radio Cluj (https://www.radiocluj.ro/) şi PsyLife (https://psylife.ro/)
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.