Îmbătrânirea populației, o provocare tot mai mare pentru sănătatea mintală
Astăzi este marcată Ziua Mondială a Sănătății Mintale.
În multe județe din țară, cum este și Sălaj, numărul pacienților diagnosticați cu diferite forme de demență a crescut îngrijorător, conform autorităților.
“O creștere destul de semnificativă avem la demențe, pentru că, în general, populația Sălajului este o populație destul de îmbătrânită, iar vârsta nu ne iartă pe niciunul, și aici avem o creștere, dacă poate în urmă cu 3 ani puteau merge cu 20 de dosare, avem 25-30 de dosare de a solicita încadrarea în vederea evaluării și încadrării la dizabilitatea pentru demența senilă”, a declarat Alexandru Bașa, directorul adjunct al Direcției de Asistență Socială și Protecția Drepturilor Copilului Sălaj.
Specialiștii atrag atenția că un diagnostic precoce și corect poate facilita accesul la intervenții medicale și sociale adaptate, însă teama de diagnostic și stigmatizarea reprezintă în continuare bariere importante.
Printre măsurile recomandate de autoritățile medicale pentru reducerea riscului de declin cognitiv se numără practicarea regulată a exercițiilor fizice, menținerea unei vieți sociale active, adoptarea unei alimentații echilibrate, stimularea mintală prin învățarea de lucruri noi și jocuri de strategie, respectarea unui program regulat de somn și reducerea stresului. De asemenea, specialiștii recomandă renunțarea la fumat și evitarea consumului de alcool.
Adrian Lungu/RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
