Dieta și microbiomul intestinal, noi piste în controlul migrenelor
Rezultatele unui studiu-pilot sugerează o posibilă legătură între alimentație, microbiom și simptomele migrenei.
Articol editat de cristina.rusu, 29 septembrie 2026, 12:00
Un nou studiu-pilot, publicat în revista „Frontiers in Nutrition”, aduce noi informaţii despre legătura dintre intestin şi durerile de cap.
Cercetătorii au descoperit că un regim alimentar strict personalizat poate avea efecte benefice asupra florei intestinale la persoanele care suferă de migrene.
Este important de precizat că nu este vorba despre o listă universală de „alimente interzise”, ci despre o abordare individualizată.
Din alimentaţia pacienţilor au fost eliminate doar produsele pentru care au fost identificaţi anticorpi specifici (reacţii pozitive la IgG).
La studiul desfăşurat pe o perioadă de 12 săptămâni, au participat 98 de adulţi cu migrenă, împărţiţi în două grupuri.
Primul grup a exclus alimentele pentru care testele au indicat reacţii pozitive la IgG. Al doilea grup, de control, a exclus alte alimente, pentru care nu fusese identificată nicio reacţie imună.
După 12 săptămâni, în primul grup s-a înregistrat o creştere semnificativă a bacteriilor benefice, precum Bifidobacterium şi Butyricicoccus, precum şi o scădere mai pronunţată a nivelului de zonulină, un marker asociat cu permeabilitatea intestinală.
Aceste modificări au fost asociate şi cu ameliorarea simptomelor, un somn mai bun şi reducerea anumitor markeri inflamatori.
Deşi rezultatele sunt promiţătoare, cercetătorii subliniază că dieta nu vindecă migrena şi nu garantează dispariţia completă a crizelor.
Legătura dintre microbiomul intestinal şi bolile neurologice se află încă la nivel de ipoteză, fiind necesare studii mai ample şi desfăşurate pe perioade mai lungi.
Migrena este o afecţiune neurologică complexă, care nu poate fi vindecată complet, însă crizele pot fi controlate cu succes cu ajutorul medicinei moderne, de la antiinflamatoare nesteroidiene şi triptani pentru crizele uşoare şi severe, până la medicamente specifice şi terapii cu anticorpi monoclonali care blochează CGRP, o moleculă implicată în mecanismele migrenei, în cazul formelor cronice.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
